北京大学人民医院
风湿免疫科
手机浏览
香蕉的嘌呤含量并非较高，痛风患者可以食用香蕉，但避免食用过多。痛风患者应控制摄入高嘌呤的食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。
对于中嘌呤食物，均可以食用，包括香蕉、豆制品、豆腐、香菇等，但避免过量食用。注意烹饪方法，应低盐、少油，避免油炸或烧烤等烹饪方法，同时需多饮水，使血尿酸维持在正常水平，一般维持在350μmol/L。
分享:
痛风患者在急性发作期时，不建议吃香蕉，对于痛风间歇期以及慢性期的人群，吃香蕉需有所限制，避免过... 刘爱华│北京医院 2023/03/16播放(27898)
痛风患者在急性发作期时，不建议吃香蕉，对于痛风间歇期以及慢性期的人群，吃香蕉需有所限制，避免过...
刘爱华│北京医院
2023/03/16播放(27898)
痛风患者可以吃香蕉。香蕉是日常生活中常见的一种水果，它富含的嘌呤非常低，而且香蕉富含丰富的膳食纤维，痛风患者可以放心食用香蕉。对于合并高血糖的痛风患者，应该限制香蕉这类水果的摄入。对于市面上所售卖的大多数新鲜蔬菜以及水果，痛风患者都可以放心食用。但是不建议痛风患者喝鲜榨果汁，因为鲜榨果汁把水果中所富含的膳食纤维给剔除掉了，只留下丰富的果糖。大量摄取新鲜鲜榨的果汁，不仅不利于痛风病情的控制，反而会增加体内尿酸的水平，诱发痛风关节炎的发作。除了鲜榨果汁以外，市面上常售卖的各种碳酸饮料以及果汁，痛风患者也应该减少摄入。
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/05收听(78502)
痛风患者可以吃香蕉。 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/16播放(28695)
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/16播放(28695)
痛风患者可以食用香蕉和苹果，并且可在病情发作时食用，因为香蕉和苹果均属于水果，并且是低嘌呤食物... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/23播放(93122)
痛风患者可以食用香蕉和苹果，并且可在病情发作时食用，因为香蕉和苹果均属于水果，并且是低嘌呤食物...
2023/12/23播放(93122)
"痛风患者能够吃香蕉，香蕉既不会加重患者的病情，而且对患者还有很好的养生和保健的作用。因为香蕉是一种营养价值和药用价值都非常丰富的水果，也是日常生活中经常会吃到的一种水果。香蕉具有清热润肺、生津止渴、除烦、养阴、助消化以及润肠通便的作用，尤其是对于热病烦渴、便秘以及有痔疮的病人比较适用。大家最了解的是香蕉具有辅助治疗便秘的作用，但这并不是主要功能。香蕉的作用首先是能够调节肠胃功能，能够保护胃黏膜，所以也能够辅助通便。另外，香蕉还具有一定的降压和调节血脂的作用，所以是很好的一种食品，痛风患者能吃。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/26收听(94876)
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每... 张晓伟│河北省人民医院 2023/09/12播放(95440)
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/12播放(95440)
痛风可以吃香蕉，但不能过量食用，过量食用对于血尿酸会产生一定的不良影响。痛风人群在饮食方面通常... 刘爱华│北京医院 2023/04/02播放(51522)
痛风可以吃香蕉，但不能过量食用，过量食用对于血尿酸会产生一定的不良影响。痛风人群在饮食方面通常...
2023/04/02播放(51522)
香蕉嘌呤含量不高，对于痛风患者而言，虽然可以吃，但需要控制食入量。痛风为高尿酸引起的代谢性疾病... 刘爱华│北京医院 2023/04/18播放(44056)
香蕉嘌呤含量不高，对于痛风患者而言，虽然可以吃，但需要控制食入量。痛风为高尿酸引起的代谢性疾病...
2023/04/18播放(44056)
痛风在急性发作期时，建议尽量不要吃香蕉和苹果。并非由于香蕉和苹果中嘌呤含量高的缘故，主要是上述... 刘爱华│北京医院 2023/12/23播放(56580)
痛风在急性发作期时，建议尽量不要吃香蕉和苹果。并非由于香蕉和苹果中嘌呤含量高的缘故，主要是上述...
2023/12/23播放(56580)
痛风人群可以吃苹果和香蕉，但总量要有所控制。痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性疾病，对于此类人... 刘爱华│北京医院 2023/02/21播放(54318)
痛风人群可以吃苹果和香蕉，但总量要有所控制。痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性疾病，对于此类人...
2023/02/21播放(54318)
食用香蕉可达到减肥效果，一般需做到以下几点：1、控制摄入量：需严格控制食用香蕉量... 张晓伟│河北省人民医院 2023/10/05播放(75690)
食用香蕉可达到减肥效果，一般需做到以下几点：
1、控制摄入量：需严格控制食用香蕉量...
2023/10/05播放(75690)
" 空腹吃香蕉是由于香蕉中含有镁元素比较多，空腹食用后因为肠胃没有其他食物可消化，吃过的香蕉会很快被肠胃消化，香蕉中的镁元素会很快被吸收，使体液中钙镁平衡被破坏。体内镁离子浓度升高，容易抑制心血管系统功能影响人体身体健康，空腹食用香蕉容易引起胃痛和腹泻，如果只是偶尔少量食用影响不是太大。香蕉含糖量比较多，如果有糖尿病的患者空腹食用后会使血糖突然升高，香蕉最好在饭后半小时左右吃比较合适。香蕉营养丰富且含纤维素比较多，可以供给人体充足的维生素和各种微量元素，可以起到润肠通便的功效。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/11收听(26890)
"香蕉是一种很多人喜欢食用热带水果，营养丰富，可以促进胃肠道蠕动，有通便作用。咳嗽的同时食用香蕉没有太大的影响，同时香蕉也能补充糖分、能量，但也要分情况而定。临床咳嗽原因很多，大多数咳嗽都是由于上呼吸道感染、急慢性咽炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃-食道反流、肺部感染等原因引起咳嗽，这些原因引起来的咳嗽应该对症、对因治疗。咳嗽时食用香蕉不受影响，还能补充糖分、能量。但需要注意，对于有糖尿病的病人无论是咳嗽还是不咳嗽时，都尽量少食用或者不食用香蕉。食用香蕉后如果咽喉部有甜感，建议饮用白开水，以免刺激咽喉部，引起咳嗽加重。日常生活中患者咳嗽时需要多注意休息、多饮水，必要时给予抗生素治疗。如果咳嗽属于胃-食管反流性的咳嗽，饮食上也要注意避免生、冷、硬以及不容易消化的饮食。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/26收听(36204)
骨折以后过了期的香蕉、未成熟的香蕉是不能吃的，正常香蕉可以吃。因为香蕉中还含有丰富的膳食纤维和人体需要的钾，可以促进由于卧床而导致骨折患者便秘情况的缓解，尤其是香蕉中的膳食纤维可以预防或促进宿便排出。当然吃香蕉时一定要适量，而且搭配上清淡饮食，避免食用油腻食物，避免辛辣、刺激性食物，可以吃些高蛋白食物，综合调理对骨折的恢复有很好的促进作用。同时，患者需早期进行骨折部位的复位、固定，并在医生指导下进行康复训练，促使关节、肌肉功能恢复。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/29收听(39592)
喝酒不能吃香蕉可能是种误解，喝酒对人体的伤害主要来源于酒精及其代谢产物，而香蕉属于水果，不含有... 张昊│河南省人民医院 2023/03/22播放(77166)
喝酒不能吃香蕉可能是种误解，喝酒对人体的伤害主要来源于酒精及其代谢产物，而香蕉属于水果，不含有...
张昊│河南省人民医院
2023/03/22播放(77166)
坐月子可以吃香蕉，香蕉可以润肠通便，还可以美容护肤，缓解抑郁，预防高血压，减肥、淡斑等，但是注意不要吃凉的，最好用热水泡一下。坐月子期间，最好注意保暖，以免着凉引起产后风湿等疾病，最好适当活动，但是不要剧烈运动，不要干重活，不然容易引起腰部不适。最好加强饮食营养，多吃瘦肉、猪肝等食物，有补血的作用，可以预防产后贫血。产后最好观察恶露的情况，一般是40天左右可以干净，如果不干净，最好及时B超检查排除感染可能，产后不要过早的性生活。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/09收听(70998)
移植通常指的是试管婴儿胚胎移植，试管婴儿胚胎移植后可以吃香蕉。香蕉是一种营养...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/05/31播放(27310)
香蕉在早晨空腹时和两餐之间这两个时间点来吃最好。因为在早晨空腹时会处于比较低的血糖状态，而香蕉... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/05播放(47687)
香蕉在早晨空腹时和两餐之间这两个时间点来吃最好。因为在早晨空腹时会处于比较低的血糖状态，而香蕉...
2023/05/05播放(47687)
"脑梗病人能吃香蕉，如果脑梗不能吃香蕉，考虑脑梗病人同时患有糖尿病，吃香蕉之后可以导致血糖增高。香蕉是营养比较丰富的水果，含有蛋白质、维生素、膳食纤维，同时含有大量的B族维生素、烟酸以及钙、磷等微量元素。吃香蕉不仅能给人体补充微量元素以及营养物质，还能够起到对抗动脉粥样硬化的作用，因为橡胶中还有烟酸。对于脑梗病人，建议适当服用香蕉能够补充微量元素，还可以促进胃肠道蠕动。因为香蕉富含膳食纤维，能够加强肠道蠕动而促进大便排出。如果有便秘，服用香蕉之后可以得到改善。对于脑梗病人没有糖尿病，可以吃香蕉。如果医师告诉患者不能吃香蕉，考虑病人存在糖尿病。因为香蕉比较甜，吃了太多的香蕉可以导致血糖增高。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/28收听(33084)
吃香蕉让心情变好的原因：1、因为香蕉当中含有丰富的5-羟色胺，而5-羟色胺对于神经系统调节的作用非常明显，适当吃香蕉补充5-羟色胺能够增加愉悦感，使心情变得比较好。2、香蕉当中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维进入肠道以后能够调整肠道菌群的数量，对于维持肠道微生态的平衡有重要的作用。而肠道微生态与大脑之间有一个重要的脑肠轴，通过吃香蕉补充膳食纤维调整肠道微生态，通过脑肠轴也能够让心情变得比较好。
2020/03/03收听(40970)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:45
