病人出现蹲久了，有膝盖疼痛现象，是因为在病人久蹲后，使膝关节部位的肌肉肌群始终处于收缩、紧张、痉挛状态，导致肌肉内的压力增大，产生了大量的炎症因子，影响酸性物质代谢，刺激周围的神经，就会产生疼痛现象。
另外，病人患有膝关节内的软骨、滑膜、半月板、脂肪垫等损伤，在久蹲后会持续受外力刺激，同样可以产生疼痛、肿胀等临床表现。
在病人出现这种临床现象后，需要病人卧床休息，抬高下肢，可以采用毛巾热敷或者采用红外线治疗仪治疗，理疗仪烤电，也可以采用传统的推拿手法进行推拿按摩。
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"蹲久了膝关节出现疼痛，常见以下几种原因：第一、半月板后角损伤：如果是年轻患者，久蹲容易导致膝关节半月板后角的损伤，患者会出现膝关节的疼痛症状，严重者会导致腿部肌肉萎缩、膝关节...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(25872)
02:02
蹲久了膝盖痛，具体原因如下： 1、由于下蹲的过程中，髌骨软骨与股骨软骨之间的压力持续增加导致髌骨软骨炎，这种软骨炎症会引起髌膝盖疼痛。因此，为了避免疼痛的发生...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/10 播放（72220）
"蹲久了以后膝盖的地方疼痛，可能见于正常人，因为蹲久了以后局部的地方持续压迫，会产生疼痛不舒服，但是活动以后很快可以缓解消失，平时也没有明显的症状，一般这种情况不需要做特殊处理...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/06 收听(69318)
"如果出现蹲久了腰疼的状况，这是非常典型的腰椎类疾病。有可能是腰间盘突出、腰肌劳损或者腰部肌肉拉伤等疾病。也有可能是平时过度劳累或者长期保持同一个姿势，使腰部过度负重，造成扭伤...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/26 收听(83914)
"蹲久了突然起来可以产生头晕的感觉，这是由于在蹲位时体内的血液多储存于下肢，突然起立时导致一过性的回心血量减少，进而引起一过性的血压降低，脑部相对供血不足而产生头晕的感觉，但是...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/04 收听(79068)
"蹲久了起来，膝关节后面出现疼痛，是由于股二头肌、半腱肌、半膜肌出现轻微的拉伤、劳损的情况，主要是下蹲时间长了之后，会导致肌肉处于紧张、疲劳的状态，时间长久会出现轻微的拉伤以及...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/05 收听(35232)
01:49
膝盖在临床上常称为膝关节。久蹲后站起出现膝关节疼痛，通常是膝关节软骨损伤、滑膜损伤。具体情况建议到医院里做核磁共振来明确，核磁共振可以清楚地看到关节里是否有积液、滑膜水肿...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/03/13 播放（38767）
01:52
纪泉│北京医院
2023/04/11 播放（28550）
"病人久站后膝盖疼痛，是因为久站后会导致膝关节部位的股四头肌群痉挛、收缩，使肌肉内压力增大，产生大量的炎症因子而影响肌肉内的酸性物质代谢，因此病人会出现膝关节部位酸痛、肿胀等...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/30 收听(32290)
02:03
蹲久了膝盖疼，不敢伸直，有时是生理性的原因，有时是病理性的原因，具体如下： 1、生理性原因：久蹲，比如上厕所，深蹲蹲久等，会出现双膝关节发僵，伸直的时候比较费...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/10/30 播放（38841）
"蹲久了膝盖出现疼痛，不敢伸直，主要是由于在久蹲的过程当中肌肉频繁处于紧张、疲劳状态，会在局部形成炎症病灶。如果膝盖本身有骨性关节炎、骨性增生，增生位置会对周围软组织产生刺激挤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/13 收听(74684)
02:20
如果平时的日常活动都是正常的，跑跳不受限制，蹲久了以后膝盖痛主要是见于以下几种原因： 1、拉伤或劳损：最为常见的是因为后方的股二头肌、半腱肌、半膜肌出现了轻微...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放（25843）
01:51
蹲久膝盖疼痛无法伸直首先需要明确下蹲持续时间，活动以后是否能够改善。如果患者蹲的时间过久，起来活动以后可以恢复自如，一般无需进一步处理。长期、短时间深蹲以后发生疼痛，甚至...
何斌│浙江大学医学院附属第二医院
2023/12/13 播放（75538）
"蹲久了膝盖疼，不敢伸直，是早期骨关节炎的症状，蹲久之后，膝盖长期处于屈曲的状态，韧带、关节囊以及软骨都受到急剧的压力和屈曲，能够发生痉挛，所以在伸直之后关节会出现疼痛的症状。...
纪泉│北京医院
2023/01/14 收听(32660)
对于病人出现膝盖疼痛的情况，引起的病因相对比较多。一、见于外伤，特别是外伤以后引起膝盖周围的韧带、关节囊损伤和内部的软骨、骨质的损伤，从而就会引起明显的膝盖肿胀、疼痛和活动受限...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/23 收听(81150)
蹲久了出现腿麻也属于最常见的生理现象，考虑是由于蹲久了压迫神经进而造成肢体麻木，以及由于蹲久了造成静脉血供不畅进而引起肢体的肿胀，属于比较常见的生理性现象，一般问题不大，积极控...
高天│空军军医大学西京医院
2023/01/12 收听(68392)
"蹲久了起来会头晕，考虑蹲的时间比较久，血液大部分淤积在下肢，突然站起时可以导致脑部供血一过性不足而出现头晕。蹲久了起来头晕还可以见于一部分患有体位性低血压的患者，由于血管收缩...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/03 收听(76950)
01:40
蹲久了起来头晕，在医学上称为直立性低血压或体位性低血压，出现原因如下： 1、一过性脑供血不足：由于人体长期蹲位，腰腿部处于弯曲状态，下肢血管弯曲、闭塞，血流不...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放（55954）
"蹲久了起来头晕是非常正常的现象，因为蹲着的时候下肢用不了很多血液，所以脑子的血液是多的，如果突然起来，下肢血液回流，静脉血少了，动脉血就要往下肢分布，去脑子的血就会减少，就会...
王新│青岛市市立医院
2023/02/28 收听(79966)
"蹲久了出现脚部麻木的临床症状，常见以下几种原因：第一、下蹲时会导致腘窝处血管和神经持续受压，神经缺血会导致传导功能障碍，患者会表现为脚部麻木的临床症状，患者只要站起并步行一段...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/16 收听(46406)
