海参是非常好的东西，含有丰富的氨基酸，同中含有大量的DHA。DHA成分有助于智力发育，提高孩子的记忆力，对孩子的神经系统发育有显著功效。
所以，在正常情况下可以给孩子吃海参，但是不要吃太多，每次吃1/3或1/2即可。因为海参具有温补作用，吃太多容易造成孩子内热、积食、上火。太小的孩子不主张吃海参，3岁以上的孩子建议适量吃海参，每次可以吃1/2或1/3，根据孩子的情况，如果没有积食可以适量添加。
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"孩子吃海参的好处如下：1、海参能补肺、脾、肾三脏，对外界气候适应能力差，易患呼吸道感染和消化不良、厌食、腹泻或者遗尿的孩子，有很好的滋补作用。2、海参体内含有一种重要物质DH...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14 收听(54376)
"适当的吃海参的好处如下：1、能够补肾益精，从中医食疗的角度来讲海参性味甘、咸、平，入肾经，对于精血亏损所导致的虚弱劳怯、头发虚白、四肢无力、腰膝酸软、腰腿疼的人，如果适当吃海...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/23 收听(74528)
"海参里面含有大量的营养物质，比如氨基酸、多种微量元素，还有维生素，适当的食用海参能够起到滋润皮肤、延缓衰老、美白养颜等作用。海参含有的矿物质对于大脑发育也有好处，可以提高记忆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(30404)
"适当吃海参的好处如下：1、能够提高机体免疫力，因为海参当中含有丰富的黏多糖，而黏多糖有很强的刺激免疫功能提高的作用，适当的吃海参能够提高机体的免疫力。2、从中医食疗的角度上来...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/19 收听(95420)
海参富含维生素、微量元素，经常食用可以增强机体活力，有消除疲劳、提高体质的能力，可以作为长期脑力劳动引起的头晕、失眠的滋补食物。海参有补肾阳的作用，孕妇阳虚导致的水肿，可以作为...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/19 收听(49148)
"海参的第一个好处是可以补肾益精，因为从中医食疗角度上认为海参味咸入肾经，所以对于精血亏损、虚弱劳怯、小便频数、腰膝酸软、腰腿痛的人，如果适当的吃海参，通过补肾益精的作用，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(36516)
"老年人吃海参的好处：1、能够提高机体的免疫力，因为海参当中含有丰富的黏多糖，而黏多糖能够有效刺激免疫物质的生成，适当吃海参能够提高老人抵御疾病的能力。2、能够强壮筋骨，因为从...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/19 收听(76350)
常吃海参的好处有以下几点：1、可以提高人体免疫力，使人体对于细菌、病毒等病原体具有一定的抵抗作用，从而使感染发生的几率减少。2、平衡营养，全面滋补，主要针对身体虚弱的人有非常多...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/05 收听(87172)
孕妇适量吃海参对孕妇的身体和胎儿的健康都有一定的好处，因为海参是一种营养非常全面的食物，其中含有丰富的优质蛋白质、多种氨基酸、微量元素，且不含胆固醇，孕妇适量食用海参主要有以下...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30 收听(40346)
"长期吃海参的好处：1、能够提高机体免疫力，因为海参当中含有丰富的氨基己糖和黏多糖，这两种物质能够有效的刺激免疫功能的提高，适当长期吃海参，有很好的提高机体免疫力的作用。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(43262)
01:42
化疗服用海参有一定益处，因为海参作为海产品是优质的蛋白，化疗后免疫功能受到一定的抑制，且病人体力状态也有一定消耗，此时更加强调合理膳食、营养配比的重要性。优质蛋白的摄入对...
徐英辉│吉林大学第一医院
2021/07/26 播放（85414）
女性适当的吃海参能够提高机体的免疫力，因为海参当中含有丰富的蛋白质，尤其是海参当中的牛磺酸和赖氨酸，在促进人体发育、增强各项脏腑的功能，尤其是免疫力方面有很强的促进作用。所以适...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/18 收听(54434)
海参是营养丰富的海产品，海参的营养主要在于是蛋白含量非常高的食品，所以蛋白含量高当然就是很好的食物。海参一般生活在海里，生活在海边的孕妇可能比较习惯吃海参，但是北方地区内陆的居...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/21 收听(21706)
"一般建议海参要在三岁以后再给孩子服用，虽然海参的营养价值很高，但是由于三岁之内的孩子的胃肠道功能还没有完全发育成熟，消化功能还比较薄弱，这时候孩子进食海参，一方面，并不能将海...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/26 收听(48696)
"海参的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，含有赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸，都是儿童生长发育的必需物质。它可以促进细胞的生长，提高人体免疫力，还可以消除疲劳。除此之外，海参还可以促进脑...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/19 收听(53298)
"孩子可以吃海参，因为海参的营养非常丰富。海参被称为百补之首，是营养价值非常高的食物。海参里头含有人体所需的各种氨基酸，含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等五十种多种元素，适合各...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2021/01/17 收听(88738)
01:55
孩子食用海参具有相应益处，包括提供丰富营养、促进发育，具体如下： 1、营养丰富：海参营养丰富，含有丰富蛋白质、必需氨基酸、微量元素、多种矿物质等人体生长发育必...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/21 播放（86788）
"孩子可以适当吃海参，但是要注意年龄段太小的孩子不可以吃，一般建议三岁以上孩子可以吃海参。海参是一种营养价值比较高的海产品，富含有大量的胶原蛋白，能够有效滋补身体。同时海参当中...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/15 收听(16114)
01:53
海参含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，以及牛磺酸、赖氨酸及DHA。既可以提高孩子的抵抗力，又可以促进孩子的大脑发育。如果孩子没有吃海参的禁忌证，适合吃海参，应该是很不错的...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/22 播放（31448）
"女性吃海参的好处如下：1、能够养血润燥，对于女性常见的贫血、四肢手脚冰凉、面色苍白、睡眠质量比较差，适当吃海参，通过养血润燥的作用而能够缓解上述症状。2、能够补肾益精，对于女...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/03 收听(82628)
