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哺乳期的母亲补充营养素以及微量元素，可以提高乳汁的质量，乳汁中的营养素的成分可能会增高，可以通过乳汁补充给孩子。但是这些营养成分是不能满足孩子生长发育的。因为孩子的生长发育是很...
花少栋│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
2023/03/28 收听(28550)
01:41
哺乳期的宝宝缺钙，妈妈补钙有一定作用。宝宝出生后通常是母乳喂养，母乳中含有丰富的钙，每100ml可以达到35mg，且钙、磷比例合适，有利于吸收和利用。但因各种原因，会造成...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/14 播放（81850）
"人的一生中有很多阶段对钙的需求量比较高，比如青少年在长身体时或者孕产妇在怀孕和生产后，包括在哺乳期可能比较需要钙。另外，中老年女性在绝经后以及年龄比较大的老年人，都会因为骨质...
李晔│北京协和医院
2023/04/12 收听(57974)
哺乳期补钙要从食物进行补充，在哺乳期要多吃含钙量高或者能够促进钙吸收的食物，如牛奶、动物肝脏、蛋黄、鱼肉以及豆类食物，虾皮、紫菜含钙量也比较丰富。在哺乳期还要口服钙剂进行补钙，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/15 收听(19796)
01:47
哺乳期女性需要钙的量较高，因为需要通过乳汁将钙分享给孩子。哺乳期女性每天需要的钙量是1000mg，需要每天要喝1袋牛奶，1袋牛奶可以补充250mg左右的钙，另外要吃1片钙...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/23 播放（53938）
02:00
哺乳期最好不要化妆，如果因为某种特殊需要，可以偶尔化淡妆，但是要选择化学成分少的植物性化妆品。因为化妆品中含有比较高浓度的化学成分，其成分比较复杂，除含有色素、美白物质，...
王少为│北京医院
2023/05/25 播放（25771）
在哺乳期间，宝妈可以喝牛奶，牛奶的营养非常的丰富，里面含有脂肪、蛋白质，而且牛奶的含钙量也是非常高的。在哺乳期间适量的补充营养有利于乳汁的分泌，还能够提高乳汁能量和营养的成分，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/08 收听(41486)
哺乳期是妈妈用乳汁哺育宝宝，使宝宝获得最佳生长发育，并奠定一生健康基础的特殊生理阶段。哺乳期的妈妈既要分泌乳汁、哺育宝宝，还需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗，并促进全身各...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/08 阅读(4147)
"哺乳期的妈妈，最主要是饮食既要营养全面，而且还要科学合理，就是荤素要搭配合理，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃海鲜。因为海鲜吃了有可能影响宝宝会过敏。另外，还要注意就是不能吃冰的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/01/04 收听(35958)
01:44
哺乳期可以通过以下方式进行补钙： 1、吃钙片：可以通过适当进食碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙制剂，增加钙的吸收。在哺乳期频繁出现小腿抽筋等缺钙的表现，应该在医生的指导...
高珊│中日友好医院
2023/08/29 播放（75156）
在哺乳期间宝妈最好不要吃冰淇淋，冰激凌属于是太凉的食物，吃了之后会容易引起腹胀，严重的时候会导致腹泻，引起急性肠胃炎，还会出现有恶心、呕吐的现象。如果宝妈体质虚弱、抗病能力差、...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/19 收听(23274)
01:51
哺乳期的妈妈可以喝奶粉，奶粉营养比较丰富，含有蛋白质以及各种微量元素、矿物质和钙，哺乳期的妈妈不仅可以喝纯牛奶，还可以喝奶粉，促进乳汁分泌，奶粉的营养也可以通过乳汁分享给...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/16 播放（55254）
"自然分娩或者剖宫产术后，产后妈妈喂奶的时候也就是哺乳期的时候，妈妈在饮食上有哪些注意的事项：1、哺乳期吃东西之后会在乳汁中反映出来，所以有一些特别油腻的尽量要少吃，因为吃下去...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/10 收听(79080)
"哺乳期是可以吃银耳的，银耳从中医学的理论上认为银耳具有补脾开胃、益气清肠的作用，同时能滋阴润肺、增强免疫力，是哺乳期饮食中比较好的一种食材，可以适量使用。同时除了银耳以外，要...
王少为│北京医院
2023/08/10 收听(32468)
"哺乳期的妈妈发烧的时候，要根据她的情况来决定是否能够喂宝宝。有两种情况，一种情况就是妈妈发热本身没有服用药物，或者是服用的药物不会通过母乳影响到孩子，这种情况一般来说是可以给...
王志新│中日友好医院
2023/10/04 收听(18942)
哺乳期的妈妈能否哺乳要决定体温的高低和具体发热的原因，如果体温在38.5℃以下，只是低热，可以继续哺乳，找到发热的原因，并且进行物理降温。如果体温超过38.5℃，尽量暂停母乳喂...
苏丽│大庆龙南医院
2023/12/30 收听(83812)
01:56
在哺乳期可以偶尔、少量的饮用雪碧，但是不建议哺乳期喝雪碧。因为雪碧是一种碳酸类的饮料，含有比较多的酸性物质，含有比较高的糖分，这种酸性的物质会导致胃肠道中的酸性物质的增加...
王少为│北京医院
2023/05/15 播放（99876）
哺乳期的妈妈可以喝午时茶，午时茶主要用于祛风解表、化湿和中，用于外感风寒、内伤积食所引起的发烧、浑身疼痛，并且出现恶心、呕吐、腹泻等相应的症状，可以用午时茶给予相应的治疗，这种...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/01 收听(65762)
"哺乳期妈妈可以吃感冒药，常规剂量的感冒药一般不影响婴儿生长发育。哺乳期妈妈感冒后可能会通过皮肤接触和呼吸道分泌物传播而影响宝宝，因此哺乳期妈妈在感冒后要勤洗手，喂奶时注意戴口...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/04 收听(64836)
