在哺乳期可以偶尔、少量的饮用雪碧，但是不建议哺乳期喝雪碧。因为雪碧是一种碳酸类的饮料，含有比较多的酸性物质，含有比较高的糖分，这种酸性的物质会导致胃肠道中的酸性物质的增加，产生的不良的刺激作用，甚至是会损害胃黏膜引起胃痛。同时这种酸性的碳酸饮料释放出的二氧化碳容易引起腹胀，造成了胃肠功能紊乱，影响营养成分的吸收。
所以对于哺乳期营养的补充，以及乳汁的分泌会有一定的负面的影响。同时碳酸饮料中还有叫做磷酸和硼酸的成分，磷酸可以降低体内钙的吸收，使得钙的丢失会增加，同时还会影响铁的吸收，所以在哺乳期钙的丢失和铁的吸收的影响会使得乳汁中营养成分的增加，会加重哺乳期女性骨质疏松发生的风险。总之，在哺乳期不建议饮用过多的碳酸饮料。
