孕妇吃香瓜可以吗

2023-03-17 01:29

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孕妇可以吃香瓜,但是不要吃太多,因为香瓜比较甜,这样糖分含量就比较高。孕妇在怀孕期间如果摄入了过多的糖分,加上本身在孕期活动量减少,容易导致血糖升高,引起妊娠期的糖尿病。因此在怀孕期间,除了香瓜之外,像西瓜、哈密瓜,这些比较甜的水果都要适当的控制。平时在饮食上建议少吃多餐,不要过量的吃,同时合理的控制饮食,再加上适当的活动,才可以使孕妇的孕期情况更加健康。

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