怎样治疗糖尿病

2023-01-12 08:08

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治疗糖尿病需要遵循五个原则,即宣教、运动、饮食控制、药物治疗,还有监测血糖、尿糖、肝肾功能,具体如下:
第一、宣教主要是要让病人知道,糖尿病控制好了不影响工作和寿命,控制不好容易影响生活质量,将来肝肾功能、眼睛、心脑血管都容易出问题,这是因为糖尿病不好好控制,血管、神经长期的在糖水里浸泡着,时间长了会出并发症;
第二、控制饮食,一天保证三顿饭,每顿饭不要超过二两主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃,但一顿不要超过二两,吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜吃可以,但是不能说少吃主食,多吃肉、多吃菜,这也不行,因为吃菜虽然不升高血糖,但是把你的胃撑大了,肉、蛋白、脂肪这类的东西吃多了照样转化成糖,所以控制饮食要总量控制;
第三、适当运动,每天保证40分钟的运动,比如吃完饭休息一会,走路40分钟或者游泳、打球都可以;
第四、在适当运动基础上医生要根据血糖、根据肝肾功能来决定用什么降糖的药;
第五、用药物帮助把血糖控制在允许范围之内,什么叫允许范围之内呢?即空腹血糖不能超过7mmol/L,餐后两小时血糖不能超过10mmol/L,每三个月到半年要监测一下糖化血红蛋白,不能超过7%。

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