糖尿病前期怎样治疗
2023-03-22 15:33:13收听:31411
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糖尿病前期怎样治疗
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目前针对糖尿病前期的治疗,主要是预防糖尿病的发生。主要的方案与策略是合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、保持心理平衡。
已有多项研究显示,对于糖尿病前期的人群,给予适当的生活方式干预可以延迟或者是预防糖尿病的发生。其中在我国大庆研究的生活方式干预组,就主要包括增加蔬菜的摄入量、减少酒精和单糖的摄入量,超重或者是肥胖的患者减轻体重、增加日常的活动量,每天进行至少20分钟的中等强度的运动,就会使糖尿病的发生明显的延迟。另外,在芬兰以及美国的糖尿病前期的研究中,也得到了类似的证据。
已有多项研究显示,对于糖尿病前期的人群,给予适当的生活方式干预可以延迟或者是预防糖尿病的发生。其中在我国大庆研究的生活方式干预组,就主要包括增加蔬菜的摄入量、减少酒精和单糖的摄入量,超重或者是肥胖的患者减轻体重、增加日常的活动量,每天进行至少20分钟的中等强度的运动,就会使糖尿病的发生明显的延迟。另外,在芬兰以及美国的糖尿病前期的研究中,也得到了类似的证据。
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