月经期间要注意个人卫生，要勤更换卫生巾，同时要用温水来清洗会阴部，保持会阴部的清洁和干燥。月经期间是禁止性生活的，因为这个时候同房的危害是比较多的，比如可能会引起感染或者是会导致免疫性的不孕，所以月经期间是不可以同房的。
月经期间的饮食也是需要注意的，可以吃温和的食物，但是不能吃过于生冷、辛辣刺激性的食物，对于身体是存在着不好影响的，比如会加重痛经的症状，月经期间也不可以剧烈活动，比如跳高、跳远都是不可以的，但是日常的生活是没有关系的。
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很多年轻小女孩可能有点手足无措，包括女性月经初潮，来月经是生理过程，预示女性从少女年代，进入正常的排卵周期，来了以后主要是身心调控，
1、不要紧张，开始从没有排卵...
樊庆泊│北京协和医院
2023/09/15 播放（97612）
"月经来了属于女性正常的一种生理现象，不要担心，属于循环周期，会出现阴道排血或子宫出血的现象。如果月经来了，应该要注意及时备好卫生巾，尽量选择使用棉质卫生巾。还应该注意月经期间...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/12 收听(16962)
"月经来了属于正常的生理现象，不要过分紧张，每个女性到一定时期都会出现来月经的情况。月经来了要做好一些措施，备好卫生纸、卫生巾，学会正确的放置卫生巾，一般情况下如果月经来的量比...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/08/16 收听(57804)
01:48
最近月经不来，如果不是怀孕的情况下，可以考虑口服黄体酮或屈孕酮片进行催经，一般停药后3-7天会来月经。 如果仍然不来月经，建议做进一步检查，比如了解是否由于卵...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 播放（39494）
"如果是初潮患者月经来了，这是正常的，这个时候注意不能吃寒凉食物，不能喝冷饮，注意保暖。月经来了，如果有痛经的患者，可以吃治疗痛经的药。如果因为宫寒引起痛经，伴手脚冰凉、小腹冷...
张秀荣│安图县中医医院
2023/01/06 收听(71092)
"如果女性的年龄已经超过45岁以上，而且又没有怀孕的情况下，出现月经不来了，常常考虑是生理性的绝经表现，这时只需要顺其自然，不需要做任何的处理治疗。因为女性在卵巢功能衰退以后就...
王一清│成都市第一人民医院
2023/08/31 收听(24740)
"如果产后在哺乳期之内，一般情况下我们体内的泌乳素水平都是比较高的。这个时间段月经不正常，主要由于泌乳素水平增高的原因，所以不需要太担心。但是在产后由于月经不规律，我们的排卵也...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/15 收听(20948)
"月经来了肚子疼，对于这种情况，患者需要注意保温，不要着冷、受凉，禁止食用凉性、寒性的食物，禁止剧烈运动，注意休息。同时放热水袋于小肚子部位，可以缓解痛经的症状。可以适量服用姜...
高会影│保定市第二中心医院
2023/06/16 收听(48194)
01:29
临床上将女性40岁前卵巢功能的衰退称之为卵巢储备功能下降。临床研究表明女性绝经期过早可引起骨质疏松等相关症状。女性年龄满46岁的绝经从生理学讲为正常现象，可补充钙片、晒太...
洪志丹│武汉大学中南医院
2023/03/04 播放（59578）
"49岁的女性月经突然停止，首先就要考虑是卵巢功能衰退导致的绝经现象。因为中国女性的绝经年龄多在45-55岁左右，由于每个女性的体质和遗传因素不同，绝经的时间才会有很大差异。但...
王一清│成都市第一人民医院
2023/04/29 收听(37030)
"来了月经但不流可能是气滞血瘀引起，需要在医生的指导下合理服用中药调理，比如可以用血府逐瘀丸调理，同时建议在经期放松心情，不要在经期着急、生气等，可以使月经流出顺畅。也可以服用...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/10 收听(45594)
"月经来了肚子疼属于痛经，看是从第一次来月经就出现痛经现象，还是后期才逐渐出现痛经情况。如果是从第一次月经初潮就有痛经的现象，则考虑原发性痛经，是机体对前列腺素过于敏感所引起。...
郑德燕│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/01 收听(51616)
"月经来了10天，是可以通过口服药物的方式，或者手术的方式来进行处理和治疗。例如口服药物的方式，会有一部分女性因为环境压力、精神因素，它会产生有异常的出血，甚至是由于宫颈的一...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/10/22 收听(87786)
"如果月经来了，量很少，首先要排除是否怀孕的可能。如果不是怀孕，建议用以下方法，看是否能够改善月经过少的症状。第一、可以口服热的红糖水，趁热喝下去之后，可以使月经血流出的更顺畅...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/14 收听(46958)
"月经期间，由于月经血中前列腺素分泌增高，而引发下腹部疼痛不适症状。如果想缓解女性月经期间腹痛症状要从三个方面去调理。第一方面，心理治疗。女性月经期间容易产生焦虑、紧张情绪，建...
刘薇│锦州市中心医院
2023/07/13 收听(97058)
"月经来了之后头痛可以服用非甾体类抗炎镇痛药，吃了非甾体类抗炎镇痛药之后，疼痛一般都会获得明显的缓解，还可以吃一些改善血管功能的药物，对于控制头痛的发作也有帮助。一般来讲随着月...
毛鹏│中日友好医院
2023/03/28 收听(32446)
"亚洲女性更年期或绝经期，也叫围绝经期的年龄，通常在45-50岁之间。进入到围更年期也意味着卵巢储备的卵泡已经消耗殆尽，卵巢分泌和合成雌孕激素的能力下降，提示卵巢功能衰竭。46...
王少为│北京医院
2023/02/20 收听(71208)
"月经是生育期妇女重要的生理现象，月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，在月经期间要注意保暖，不要剧烈的活动，同时要...
葛静│北部战区总医院
2023/06/02 收听(92826)
"游泳的时候如果来月经，要尽量的离开游泳池，不能继续游泳，因为女性来月经的时候非常容易被感染。月经期由于子宫内膜从宫腔内脱落，并且伴有阴道出血，本身阴道是有菌的环境，血液又是很...
毛滢│北京医院
2023/03/06 收听(43272)
"如果月经来了，但是量很少，比以往的月经量少了很多，这种情况首先要排除怀孕的可能性，建议利用晨尿做早早孕的检测。如果晨尿显示为阳性，表明是宫内怀孕；如果是弱阳性，这种情况就一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/20 收听(67832)
