月经来了肚子疼怎么办

2023-07-13 17:39

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月经期间,由于月经血中前列腺素分泌增高,而引发下腹部疼痛不适症状。如果想缓解女性月经期间腹痛症状要从三个方面去调理。第一方面,心理治疗。女性月经期间容易产生焦虑、紧张情绪,建议多去公园散散步,看看花草,保持一个好的心情心态;第二方面,饮食方面。从饮食方面一定要多喝一些红糖姜汤、大枣水、蜂蜜水、牛奶、豆浆,同时补充好瘦肉、蛋白,新鲜的蔬菜、水果类,既能缓解痛经症状,也能补充由于出血而造成的体质虚弱;第三方面,药物治疗。如果痛经严重,可以口服元胡止痛片、布洛芬片调理。所以女性月经期间一定要保持好的心情心态,不生气、不喝酒,避免过度劳累,避免着凉。月经期间禁止性生活,禁止盆浴。

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