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02:22
流行病学研究发现，吸烟者比不吸烟者发生肺癌的危险性显著增大，而且开始吸烟的年龄越小、吸烟的时间越长、吸烟量越大，肺癌发生率和死亡率都越高，这在统计学上有定论。肺癌里鳞状细...
童红卫│浙江省中医院
2023/03/23 播放（77722）
每天熬夜的人相较之下更容易心梗，熬夜会造成精神压力大等因素，而造成血管内皮的受损，加重冠状动脉粥样硬化的发生与发展。对于每天熬夜的人，由于作息不规律而使代谢产生异常，对于高血压...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/17 收听(53820)
"经常熬夜的人希望从饮食上改变或者选择能够对我们有帮助，需要注意两个方面的问题：第一、如果确实由于工作的需要晚上加班如果有饥饿感或者是补充能量，在食物选择上尽量选择能量密度比较...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 收听(58332)
02:01
熬夜会带来人体的生理性的激素分泌紊乱，也可以伤害肝脏，还会引起甲状腺的刺激、免疫性紊乱等，还会导致氧化，氧化应激是身体内非常多的病理状态的共同的发病机制，因此熬夜的人，可...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/28 播放（35722）
"经常熬夜的人应该综合调理，经常熬夜对人体带来多方面的不良的影响。可以造成大脑的功能减退，像记忆力下降、精神不集中、头晕、头疼，甚至烦躁、情绪低落。同时对心血管系统、消化系统也...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/15 收听(89220)
在不得已的情况下，如值夜班、开夜车、突击任务、复习功课迎接考试等，有些人需要熬夜。而我们不提倡熬夜，但在不得已无奈情况下，偶尔有熬夜情况后，要注意补充营养，注意保护自己的身体，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/15 收听(79168)
02:19
熬夜是现代人的通病，个人认为熬夜最耗伤心、脾，这是中医的说法。实际对应熬夜的人更容易出现心血管系统或者消化系统的疾病，比如心源性猝死，发生急性心梗实际上与长期熬夜有关系。...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/06/20 播放（65658）
01:45
较多患者处于长期熬夜状态，应尽量避免熬夜，睡前保持平稳心情、及时完成工作，避免因压力影响深睡眠质量，长期熬夜的患者可通过服用富含卵磷脂的鱼类、虾类、干果及部分治疗睡眠的中...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/04/15 播放（58028）
经常熬夜的人，主要是耗伤精血，耗伤心血、肝血这些阴精精髓的部分，而精髓日久耗伤，就会引起阳气的亏虚，所以长期熬夜是气血双亏的中医证候。在平时饮食或者养生方面，如果不能避免熬夜，...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/12 收听(74804)
"青少年熬夜猝死的概率不确定，首先对于青少年如果存在着基础的心脏病，如先天性心脏病以及肥厚梗阻性心脏病，则熬夜、运动等导致猝死的概率较高。如果无基础的心脏疾病，猝死的风险较低。...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/16 收听(83858)
"熬夜会使猝死的概率大大增加，据统计熬夜的人群比不熬夜的人群猝死的概率能增加6倍以上，对于年龄比较大而且有心脏病、脑病、肺病等基础病的人群，熬夜导致猝死的概率还会更高。熬夜导致...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/16 收听(46378)
01:08
泌乳素高和熬夜有明显的相关性。在临床中许多身体比较衰弱、生活不规律、经常熬夜的人群，可能会出现泌乳素的增高，或者降低，属于生理性变化。 泌乳素由垂体所分泌，一...
王丽敏│河南省人民医院
2023/08/25 播放（33582）
"导致血清中泌乳素增高的原因有多种，发现血泌乳素水平增高时，要结合临床症状以及血中泌乳素升高的程度寻找原因。高泌乳素血症患者因持续血浆泌乳素水平升高，会引起一系列病理、生理改变...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 收听(17522)
01:40
熬夜时血压升高是正常情况。大量熬夜会引起体内交感神经持续兴奋，释放神经递质作用于肾上腺使肾上腺分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺，而这些血管活性物质，则...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/06/21 播放（65316）
经常熬夜的人，血糖是会升高的。一般没有糖尿病的患者，熬夜的人比正常人的血糖要高出1-2mmol/L。如果有糖尿病的患者，血糖可能会更加增高，甚至达到15mmol/L或16mmo...
孔媛│北部战区总医院
2023/10/08 收听(11888)
01:43
熬夜会导致血糖增高，因为在熬夜的时候身体会产生较多升高血糖的激素，包括糖皮质激素、生长激素以及甲状腺素等，以供给晚上熬夜时所需要的能量，只要没有睡觉，身体就要消耗能量。能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/20 播放（66636）
"一熬夜就血压高属于正常的现象，因为熬夜的时候，相对的交感神经的活性处于一个增强的状态。交感神经激活会导致心率增加，心输出量增加，而心率增加和心输出量的增加就会导致血压的升高，...
范书英│中日友好医院
2023/03/23 收听(12848)
"长期熬夜的人的调理最好是不熬夜，因为熬夜对身体的损害非常大，比如对消化系统、心脑血管系统、免疫力的增长等等都有很大的损耗，所以尽量做到不熬夜。但是万不得已长期熬夜的人，应该很...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/18 收听(54052)
"如果没有特殊原因，不应该经常熬夜，熬夜对身体健康有很大的危害，经常熬夜的人免疫力下降容易生病，可以多吃一些营养丰富的食物，如花生、腰果、杏仁等干果，含有丰富的蛋白质以及维生素...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/15 收听(60940)
