蓝莓对皮肤具有美白、嫩肤、恢复光泽的作用，同时可以去除皮肤的角质层细胞。这是因为在蓝莓中含有丰富的维生素C以及皮肤所必需的矿物质、微量元素等。
其中，维生素C可去除皮肤中的黑色素颗粒，使皮肤变得有光泽、美白，矿物质和微量元素可促进皮肤代谢掉废物，比如氧自由基等。
但是，极个别人应用蓝莓可产生过敏、刺激症状，比如产生脱屑、红斑、瘙痒等。所以，具体的应用应在美容医生指导下，结合具体情况进行使用。
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蓝莓的功效是保护眼睛，增强免疫力，还有减缓衰老。在临床作用中，蓝莓的成分可以使人体血中的脂肪明显减少，特别是控制胆固醇方面效果很好。蓝莓还有很多非常丰富的微量元素和矿物质，这些...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/19 收听(39034)
蓝莓中的花青素是常食用的几十种蔬果中最好的抗氧化剂，这种极强的抗氧化能力，让蓝莓在很多领域发挥着重要作用。1、抑制癌症发展。癌细胞就是变异了的正常细胞，蓝莓的抗氧化性能让变异的...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(81330)
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蓝莓被称作浆果之王，有较高的营养价值，蓝莓富含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维，尤其是花青素和黄酮的含量非常之高，蓝莓的主要功效几乎都与所含的花青素与黄酮物...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/10/01 播放（88406）
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蓝莓在日常生活中较为常见，主要成分包括花青素及果胶。蓝莓具体功效及作用如下所述：
1、花青素：花青素是对人体非常重要的一种物质，具有抗自由基、抗衰老、抗氧化的作用...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/30 播放（65510）
蓝莓具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强身体免疫力、增强身体营养补充等作用和功效。经常食用蓝莓，对于身体抗自由基、抗氧化以及增强身体免疫力、提高脑力，都有良...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/12/26 收听(40392)
蓝莓花青素的功效可以延缓衰老，可以防止神经退化还有血管老化，主要体现在在缓解心脏疾病、减轻皱纹、延缓衰老、增强记忆力等，都具有非常好的疗效，还可以防止视力减退以及血管过早硬化。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/28 收听(59174)
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蓝莓酒的功效与作用如下： 1、美容养颜：因为蓝莓酒中含有一定量的花青素，能够清除体内的自由基，因此喝蓝莓酒能够让的皮肤变得更加红润、白皙、富有弹性，抗氧化、抗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 播放（26046）
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白附子是一味常见的中草药，它来自于天南星科多年生草本植物独角莲...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 播放（91378）
迷迭香对皮肤具有增白、去皱、恢复弹性的功效，可以刺激局部皮肤的新陈代谢，促进皮肤代谢掉一些废物，比如氧自由基。同时，可以增加皮肤的水合度，使皮肤有光泽而水嫩。所以，经常用迷迭香...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/03/10 收听(88530)
"芦荟药用部位是割取植物的叶片，收集流出的汁液，熬膏冷却入丸剂。本品苦寒、归肝、大肠经，有泻下、清肝、杀虫作用。芦荟苦寒降泻，既能泻下通便，又能清肝火、除烦热，可用于舌红苔黄之...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/22 收听(98502)
"白芷里面含有很多光活性物质，含有花椒毒素，还有香柑内酯，这些药物成分是光敏性的物质，因此对治疗白癜风有一定的疗效。另外，白芷里面含有异欧前胡素，是治疗银屑病，也就是牛皮癣的有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/02 收听(55384)
火龙果对皮肤具有美白、祛斑和增加皮肤弹性的功效，因为火龙果含有皮肤所必需的矿物质和微量元素等，同时也含有大量的维生素C，具有去除皮肤中的黑素颗粒的功效。经常应用可以产生嫩肤的作...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/22 收听(33740)
"蓝莓的功效：1、蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，具有清除自由基，抗氧化，美白养颜，延缓衰老的作用。2、蓝莓含有丰富的花青素及维生素A，具有可刺激视网膜再生，强化视力，预防近视...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/28 收听(46632)
"蓝莓含有丰富的花青素以及多种营养物质，对于人体有良好的增强免疫力和调整身体部分疾病有良好的作用。具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、补充营养成分、增强身体免疫...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/05/17 收听(50616)
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幼儿食用蓝莓的功效体现在以下几方面： 1、提高抵抗力：蓝莓含有大量维生素C，是比较强的抗氧化剂，有利于幼儿提高抵抗力和免疫力。因此食用蓝莓能够使幼儿减少生病，...
肖娟│北京协和医院
2023/12/21 播放（75942）
炒僵蚕可以祛除皮肤的皱纹，并且使皮肤恢复弹性和光泽，这是因为炒僵蚕含有皮肤在新陈代谢过程中所必需的矿物质和微量元素，这些物质可促进皮肤的新陈代谢，同时也可以去除有害的毒素，比如...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/06/30 收听(82022)
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超声波美容仪主要的作用和功效是进行面部的紧致，一定程度提升来达到面部年轻化。超声波美容仪主要包括两类，一类是非聚焦的超声波美容仪，一类是聚焦的超声波美容仪。 ...
周志强│中国人民解放军总医院
2023/06/07 播放（43060）
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宝宝吃蓝莓非常有好处，具体功效作用如下： 1、预防近视、改善视力：蓝莓维生素含量非常丰富，里面含有花青素，对视神经的视网膜形成和改善非常有益，适当吃一些蓝莓对...
王志新│中日友好医院
2023/12/27 播放（43675）
