黑糖和红糖相比较而言，黑糖中含有的营养成分比红糖稍微多，比如黑糖含有的铁、钙等微量元素比红糖高一些，尤其是在来月经期间，也可以适当的喝黑糖，可以缓解痛经、预防贫血等。
如果有糖尿病，不管是黑糖还是红糖都不能喝，不利于糖尿病的治疗。如果有缺铁性贫血、血糖不高，可以喝黑糖水效果不错。喝黑糖水也要适量，否则可能会造成胃酸或者胃部烧灼感等。在来月经期间注意不能吃生冷、寒凉的食物，平时要注意保暖，不要受寒。如果经期受寒，可能会导致痛经、经血流出不畅等等。
手机浏览
分享:
01:52
红糖黑糖都挺好，红糖是从蔗糖直接熬成，而黑糖熬的时间比红糖长，二者都有健脾和胃、补中益气、温经散寒以及止疼的作用。黑糖比红糖效果要好，但是对一般月经期的女性，吃这两个都可...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 播放（37396）
01:27
红糖和黑糖实际上成分没有任何区别，只是颜色的区别。红糖和黑糖都来自于甘蔗，把它们均称作蔗糖。 蔗糖有红有黑，是因为它在熬制的时候，有的时间长，有的时间短。时间...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/08/01 播放（54036）
01:45
红糖和黑糖的区别，主要在于制作工艺的不同，其成分含量和成分种类也存在区别，常见分析如下：
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/15 播放（53658）
"黑糖和红糖相比较而言，黑糖中含有的营养成分比红糖稍微多，比如黑糖含有的铁、钙等微量元素比红糖高一些。尤其是在来月经期间，女性可以适量喝黑糖，可以缓解痛经，预防贫血等。不过如果...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/19 收听(58424)
女人可以吃黑糖，也可以吃红糖，两者的区别不是很大，在临床应用中可以相互替换。黑糖和红糖在临床应用中，主要是针对于女性来说，有两种营养物质是最有意义的：一种是糖分可以很好的改善女...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/14 收听(71250)
来月经喝红糖或黑糖都是可以的，黑糖含铁的成分要比红糖高，补血的药用价值也是比较高的，在月经期间喝黑糖或者红糖都可以有效缓解女性痛经的症状。黑糖在中医来讲可以活血化瘀、益气养血，...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/14 收听(18832)
"红糖跟黑糖的营养价值不太一样，黑糖有健脾暖胃的功效，还可以止疼、行气、活血散寒。黑糖水中含葡萄糖浓度比较高，有利尿的作用，可以减少产后膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/02 收听(98174)
黑糖和红糖的功效区别在微量元素的含量上，因为红糖当中含有的微量元素相对黑糖比较多一些，在这种情况下对于补充矿物质需求比较大的人，可以适当的食用红糖。红糖其中含有着或者是保留了比...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/11 收听(61156)
黑糖的功效与红糖还是有一些区别的，黑糖在滋补脾肾方面的功效比红糖相对来说强一些，尤其是对于脾胃虚寒、肾虚所导致的腰膝酸软，黑糖的功效更为明显。而红糖在滋补气血方面的作用比黑糖强...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/10 收听(37726)
"女性适当喝黑糖的好处：1、能够补脾缓肝，因为从中医食疗的角度上来讲黑糖性味甘、温，入肝经、脾经，对于女性常见的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀，肝瘀滞所导致的情绪不舒、抑郁叹气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/20 收听(26564)
"黑糖的功效如下：1、补中缓急：因为从中医食疗的角度上来讲，黑糖性温、味甘，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的脘腹冷痛、恶心、呕吐的人，适当食用黑糖有补中缓急的功效；2、活血行...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/20 收听(20536)
"黑糖对阴虚内热者应减少剂量，肥胖及有各种眼病的患者需要适当减少剂量。黑糖和牛奶不能同时食用，牛奶中的蛋白质和黑糖在高温状态下会发生糖基化反应，可导致血管内皮损伤，加速动脉粥样...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 收听(85308)
01:40
血糖增高的糖尿病的患者禁忌食用黑糖过多，如果过多食用黑糖会使大量糖进入体内，升高血糖水平，加重胰岛素代谢负担，进而会加重糖尿病患者的病情。除了糖尿病患者，对于超重与肥胖的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 播放（45758）
"女性每天喝红糖：第一个好处是活血化瘀，女性月经不调所导致的经血瘀滞，每天适当喝红糖可以活血化瘀。第二个好处是滋补气血，因此面色苍白、手脚冰凉的女性，每天适当喝红糖有很好的滋补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/30 收听(40306)
"姜汁黑糖主要是姜和黑糖两种东西制成的饮品，只要有症状都可以把饮品当做家庭治疗的小方法，不分时间。喝姜汁黑糖不分性别，姜入肺经、脾胃经，黑糖具有暖中焦的作用，生姜具有解表发散、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/19 收听(13306)
"女性如果没有妇科炎症的情况下不建议用洗液清洗外阴，容易影响阴道酸碱度导致菌群失调。如果菌群失调会引起阴道炎的发生，平时用温水清洗外阴就可以。如果有阴道炎，最好去医院做白带常规...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/20 收听(65858)
"经期女性的身体相对比较虚弱，饮食要求比平时要讲究，稍不注意就会影响到正常月经，还会加重妇科疾病，所以女性经期一定要合理饮食，以减缓经期不适。经期喝黑糖水是要根据个人体质的，一...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/05 收听(93970)
03:19
黑糖是一种颜色较深而且没有经过高度精炼的食用蔗糖，由于颜色近似黑色，故而在台湾、新西兰和日本称之为黑糖。黑糖实际上是传统红糖的一种，其制作工艺、流程与红糖完全一致，具有比...
马方│北京协和医院
2023/07/13 播放（52286）
红枣和黑糖可以一起应用，它们的功效是可以帮助人体补充营养，可以为人体提供能量，还可以保护肝脏，提高免疫力，调节人体的营养不良。临床上通过红枣和黑糖，可以很好的止痛，特别是针对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/05 收听(78220)
"黑糖玫瑰的作用可以滋阴补血、补肾、清肠、消脂，对于改善人体的功能有非常大的作用。通过黑糖玫瑰可以调节女性的内分泌，改善的相关症状，像月经不调以及气血虚弱都可以进行辅助治疗。黑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/27 收听(42692)
