红枣和黑糖可以一起应用，它们的功效是可以帮助人体补充营养，可以为人体提供能量，还可以保护肝脏，提高免疫力，调节人体的营养不良。临床上通过红枣和黑糖，可以很好的止痛，特别是针对于女性出现的痛经，可以通过红枣和黑糖进行辅助的治疗。
两者相互搭配可以促进皮肤的健康，比如辅助治疗湿疹、牛皮癣、痤疮等皮肤病。因为两种食材、药材相结合，具有非常强大的抗氧化剂，有利于皮肤的健康，同时还可以使过早生成的皱纹、色斑等皮肤衰老的症状得到减轻。
红枣和黑糖含有非常多的矿物质，特别是铁元素等，很适合对于贫血的患者进行应用。