孕妇可以按摩脚吗

2023-03-14 15:52

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孕妇可以按摩脚,女性在怀孕的中、后期由于胎儿增大,影响下肢血液循环,容易出现脚部水肿,可以适度的按摩脚以缓解疲劳、减轻水肿,还可以改善睡眠、放松情绪。按摩的时间不宜过长,动作幅度要小,怀孕中、后期出现轻度的脚部浮肿,经休息后缓解,孕妇没有其他不适感属于正常现象,此期间要注意不吃过咸的食物,适当吃冬瓜类利尿的食物,避免长时间站立,有利于减轻水肿。当水肿比较明显,休息后不缓解,要注意是否存在妊娠期高血压病、肾炎或者心脏病的可能,必要时需要去医院做相关的化验检查,以明确诊断,以免耽误疾病的治疗,危及孕妇的健康和胎儿的生长发育。

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