孕妇可以按摩吗

2018-10-23 16:03

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇可以按摩吗
01:34

语音内容

孕妇是可以适当按摩的,在孕期按摩可以缓解孕期出现的身体疼痛感。针对准妈妈的肩、颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的针对性按摩,可以缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋、麻木,令准妈妈精神愉悦,身体舒适,提升身体免疫系统,预防感冒,还能够很好的缓解孕期浮肿、抽筋以及便秘的现象。
对于胎宝宝,妈妈对腹部的按摩也是一种胎教,宝宝可以感受到外界的刺激,提升对外界的敏感度和感知能力,让宝宝更活跃,妈妈的舒适状态也能让宝宝健康成长,为宝宝建立良好的孕育胎内环境。
但是孕妇按摩需要注意一些事项,并不是所有的按摩都适合,手法应温柔平和,力度要轻重适宜,以孕妇感觉舒服为重要,不要用力过猛、刺激太强。如果按摩时感到不适,应马上停止,而且不要在伤口感染和静脉曲张的地方按摩。

分享:

80

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
范阿童的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved