孕妇能按摩吗

2023-09-15 09:35 收听:20858

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孕妇是可以适度按摩的,但是要注意按摩的部位,以及按摩时的手法和力度。在怀孕期间,针对孕妇身体出现的疼痛,比如孕妇的颈、背、腰、腿、手腕等部位可以进行按摩,可以缓解这些区域肌肉紧张、抽筋、麻木的状况,能够提高孕妇身体免疫力,还可以缓解孕期浮肿、抽筋和便秘的情况。
对于胎中宝宝,按摩孕妇的腹部也是一种胎教,胎宝宝通过外界按摩,能够感受到外界的刺激,提高宝宝的敏感度和感知事物的能力,但是按摩腹部一定要注意力度和手法,以免影响宝宝健康成长。

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