孕妇是可以适度按摩的，但是要注意按摩的部位，以及按摩时的手法和力度。在怀孕期间，针对孕妇身体出现的疼痛，比如孕妇的颈、背、腰、腿、手腕等部位可以进行按摩，可以缓解这些区域肌肉紧张、抽筋、麻木的状况，能够提高孕妇身体免疫力，还可以缓解孕期浮肿、抽筋和便秘的情况。
对于胎中宝宝，按摩孕妇的腹部也是一种胎教，胎宝宝通过外界按摩，能够感受到外界的刺激，提高宝宝的敏感度和感知事物的能力，但是按摩腹部一定要注意力度和手法，以免影响宝宝健康成长。
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孕妇最好不要按摩，为什么这么讲？按摩一般都是穴位按摩，穴位按摩其实还是技术性很强的，如果是专业的中医师、按摩师还可以。但是孕期最好不要按摩，因为很多穴位是有功能的，什么穴位有什...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/05 收听(90124)
01:46
孕妇可以按摩，但是一定要注意按摩的部位和按摩的疾病。怀孕实际上是生理状态，并不能够把孕妇当做患者去对待。但是作为正常人，也会合并有其它症状，也就是正常人会有的疾病孕妇都会...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/08 播放（80644）
孕妇是可以适当按摩的，在孕期按摩可以缓解孕期出现的身体疼痛感。针对准妈妈的肩、颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的针对性按摩，可以缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋、麻木，令准妈妈精神愉...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/08 收听(78970)
"孕妇是可以来按摩头部的。按摩头部可以缓解疲劳、有助于睡眠，可以使孕妇得到充分的休息，对于宝宝也是有益的。但是，在按摩的时候应该以舒适的力道，不宜过度的刺激或者是刺激太久。切忌...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/09/05 收听(47384)
"女性在怀孕后是可以适当的按摩头部：1、可以缓解怀孕后，由于食欲不振、疲乏无力导致头晕的情况。2、也可以促进脑部的血液循环，使基础代谢旺盛，有利于妊娠的正常进行。女性在怀孕后适...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/13 收听(86728)
"孕妇不建议足浴按摩的，因为足部有很多穴位，做足底按摩可能会碰到某些可以疏筋活血的穴位，就会刺激子宫收缩，对胎儿有一定影响，严重的可导致先兆流产、出血甚至流产。尤其是在怀孕期的...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/20 收听(41082)
01:43
孕妇可适当做脚底按摩，力度适当的按摩可有效缓解孕妇足部压力过大、体重过大导致的足部疲惫感、足弓痛，或通过轻微按摩可有效缓解孕妇下肢静脉曲张。孕期由于增大的子宫对下肢静脉进...
高珊│中日友好医院
2023/04/10 播放（31649）
01:43
如果是在怀孕的前3个月之内，有头痛的情况，不建议做头部按摩。但是3个月以后，当胎儿比较稳定的情况下，可以让患者做头部按摩，因为在怀孕期间做头部按摩可以缓解疲劳、改善睡眠，...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/11/09 播放（66848）
"孕妇可以按摩脚，女性在怀孕的中、后期由于胎儿增大，影响下肢血液循环，容易出现脚部水肿，可以适度的按摩脚以缓解疲劳、减轻水肿，还可以改善睡眠、放松情绪。按摩的时间不宜过长，动作...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/14 收听(29600)
"有的孕妇在怀孕期间有颈椎疼痛的症状，是可以采用推拿、按摩进行治疗的，能够提升治疗的效果，有助于减轻局部的疼痛，患者可以采用疼痛局部的点、按、推、滚等手法，有助于放松肩部僵硬、...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/04/14 收听(78170)
"孕妇洗头后是可以按摩头部的，按摩能促进头部的血液循环、放松情绪、改善睡眠，有利于缓解身体的疲劳，按摩力度不宜过大，时间不宜过长，以感觉舒适即可，以免出现头痛、头晕或者受凉、感...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/12/30 收听(49088)
"孕妇腰疼一定要了解原因才可以，诊断病因后可以到康复科，中医科进行推拿、按摩，不能直接到一些按摩院、保养机构进行按摩。有的孕妇可能是孕前就有腰间盘突出或者腰部外伤、腰椎问题、腰...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/19 收听(20878)
"孕妇在怀孕期间无论做任何操作都要十分谨慎，不建议孕妇在怀孕期间按摩腰部，否则容易造成流产，危害是很大的，主要的原因是由于按摩腰部容易刺激到子宫，子宫会出现不规则的收缩，发生流...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/02/09 收听(49062)
01:28
孕妇是否可以按摩脚，可能是许多孕妇常见的问题，比如在孕期时足部疲劳有不适感，是否可以通过按摩治疗。传统认识中上认为怀孕期间不可以进行手法治疗，因为部分穴位按摩不当时会引起...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/11/29 播放（73266）
"孕妇腰疼可以按摩，由于孕妇在妊娠期，胎儿逐渐的发育长大，使孕妇腰部肌力所承受的负荷也逐渐的加重，所以产生腰部疼痛的症状。可以进行轻度的按摩，但按摩的手法要注意，最好是采用掌揉...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/03 收听(69270)
01:38
怀孕可以按摩脚，中医上双脚，尤其是足底，是身体各个器官的反射区，通过按摩各个脏器、器官的反射区，可以起到保健调理，甚至治疗疾病的作用。作为孕妇，也可以通过中医的疗法，通过...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/17 播放（47153）
02:08
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/11 播放（77006）
"孕妇按摩分孕的不同时期。如果是在怀孕三个月之内，增大的子宫还没有进入腹腔，正常的生活一般都不会导致流产，如果按摩合谷穴、三交穴、肩井穴、缺盆、昆仑等穴位，有活血去瘀的作用，有...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/03/30 收听(75062)
"孕妇哪些地方不能按摩？孕妇最好在孕期不要去进行按摩，尤其是习惯性的按摩，为了舒服去按摩一下，最好不要这样。但是有的时候也难免，孕妇外伤了，脚崴、脚扭或者是手错位需要推拿、按摩...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/28 收听(98266)
对于出现了腰疼的孕妇，可以采取如下的方式来进行按摩：第一、对于大部分的此类患者，可以使用掌根或者是大鱼际进行轻柔的揉法按摩，此时要求孕妇采取坐位，并且挺胸抬头的坐好，操作者需要...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(98352)
