月经期可以按摩脚。脚底有人体很多穴位，并且存在人体很多器官组织反射区，子宫的反射区在脚掌部位内侧根部，通过按摩脚底可以促进脚部末梢的血液循环，有利于缓解肢体发冷、痛经的症状。通过按摩脚部疏通经络，有利于月经血的排出，缓解月经期腰部、腹部疼痛的症状。
月经期是女性特殊的生理时期，容易出现疲劳、烦躁、失眠的症状，通过按摩脚部涌泉穴位，可以缓解疲劳、促进睡眠、改善月经期烦躁的症状。所以在月经期可以进行脚底适当按摩，还可以在月经期用温开水泡脚，按摩的效果相对更好。
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"女性在月经期间最好不要去按摩，如果只是按摩一下肩颈，影响也不大，但是月经期间不建议女性按摩腹部和腰背部。因为女性期在月经期间按摩有可能会导致子宫受到按压，出现阴道流血增多或者...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/26 收听(22666)
"来月经的时候由于体内激素的影响，人体的血液循环加速，按摩就会导致月经量的增多，失血量过多，对身体有影响。因为按摩通过穴位刺激能够促进人体的新陈代谢，在月经期因为体内激素的影响...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/03/09 收听(13844)
"足底的穴位很多女性在月经期间是否可以按脚，需要根据月经情况来进行判断如下：1、如果女性在月经期间出现疲劳感，并且月经量不多的情况下，是可以通过按摩足部来缓解疲劳，并且也有助于...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/09/22 收听(32626)
01:59
女性月经期可以进行适当按摩，主要需注意按摩的部位，具体如下： 1、头部：部分女性会出现月经期头痛的现象，可以选择到医院或者专业按摩店进行头部轻微按摩，缓解经期...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/05/08 播放（60688）
"女性月经期可以洗脚按摩，洗脚可促进全身血液循环，按摩能促进全身肌肉放松，血液循环加快，对月经有好处，不用进行特殊处理治疗，月经期间禁止同房、饮食清淡。禁止同房，为避免引起盆腔...
王一清│成都市第一人民医院
2023/12/07 收听(26154)
"月经期间不建议进行全身的按摩，月经到来时全身的血管是属于一个扩张的状态。如果按摩加速体内的血循环，它会造成月经量增多，也可以会引起月经淋漓不止的几率发生。在月经到来时，由于按...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/05/17 收听(52726)
"女人在月经期一般不建议接受按摩，因为按摩随着动作，还有按摩的时候会涂抹按摩膏，按摩膏中一些化学成分通过皮肤表面的吸收，会引起女性月经的失调、月经量大等。另外，由于周身按摩会引...
高珊│中日友好医院
2023/04/12 收听(98366)
"泡脚是预防疾病、强身健体的良好习惯，月经期女性泡脚，对行经和改善行经不适症状均有好处。泡脚有利于血液的流通，就算是平常泡脚，也会觉得全身舒畅，而经期更是如此。对于气滞血瘀型的...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/18 收听(36140)
01:22
月经期一般可以泡脚，尤其有些患者平时痛经，容易下腹痛，身体比较寒凉，月经期泡脚能够缓解痛经，有好处。但是如果月经量特别大，经期泡脚有可能会增加月经量，所以这种患者经期尽量...
肖群│首都医科大学宣武医院
2023/09/29 播放（66314）
01:39
月经期可以泡脚，在月经期由于女性身体抵抗力低下，在晚间采用温水泡脚的方式，可以缓解一天的疲劳，可以提升身体的抵抗力。另外也可以有助于下肢水肿的改善，且可以改善睡眠，月经期...
高珊│中日友好医院
2023/01/15 播放（80084）
"泡脚是预防疾病强身健体的良好习惯。月经期女性泡脚，对行经和改善行经不适症状均有好处。泡脚有利于血液的流通，就算是平常泡脚，也会觉得全身舒畅，而经期更是如此。对于气滞血瘀型的女...
王刚│河北省中医院
2023/01/14 收听(15570)
"月经期间是可以泡脚的，但是只能用温开水泡脚，不可以使用药物泡脚。女性在月经期，机体免疫力相对低下，代谢率降低，容易出现肢体末端发冷。通过温开水泡脚，可以促进脚部的血液循环，并...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/30 收听(79458)
"来月经是可以泡脚的。月经期是女性特殊的生理时期，有的女性在月经期会出现小腹部坠胀疼痛、肢体发冷、恶心等不适症状。可以通过月经期泡脚改善肢体末端的血液循环缓解肢体发冷、小腹部疼...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/29 收听(35750)
"女性在月经期可以泡脚，女性来月经时由于子宫内膜从宫腔内脱落、盆腔充血，内源性前列腺素释放促进子宫收缩，帮助脱落的子宫内膜和宫腔积血从宫颈和阴道排出体外，这个过程中很多女性都会...
毛滢│北京医院
2023/08/25 收听(80364)
"女性在来月经期间一般是不宜泡脚的。如果用热水泡脚，会促进身体的血液循环流速加快，就会造成女性月经量增多、经期延长。建议女性可以在月经干净以后进行泡脚。在月经期间应该注意卫生，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/10 收听(25018)
"月经期女性可不可以泡脚，需要结合具体的情况而进行分析。月经期女性身体一般比较虚弱，有出血的情况，所以需要注意休息、加强营养。如果是月经过多的女性，在月经期泡脚时间过长或者用中...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/10 收听(40522)
"月经期的女性可以进行泡脚，在泡脚时要注意水的温度，使用温开水泡脚，而且不能够在水中添加药物。由于女性在月经期间身体的抵抗力较低，通过泡脚能够使肢体末端变暖，促进脚部血液的循环...
石晶│黑龙江省中医院
2023/10/28 收听(53228)
女性在月经期间如果不是经血量太多可以用热水泡脚，经期用热水泡脚可以促进身体血液循环通畅，避免经血循环不畅，导致经血瘀滞而引起痛经，还可以缓解身体疲劳和身体不适症状，有利于促进睡...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/21 收听(62428)
"月经期可以泡脚，但有许多注意事项。月经是育龄妇女生理上的一种周期循环，女性在月经期抵抗力会下降，加之整个盆腔都处于充血状态，故首先要注意的就是要避免着凉。而泡脚能改善血液循环...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/10 收听(41118)
"女性在生理期可以泡脚，在月经期泡脚可以改善血液循环，使经血排出通畅，减少痛经的发生。但是泡脚的时候注意不要使水温过凉，要用温热的水进行泡脚。另外，有的人在泡脚的时候喜欢放药物...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/07 收听(33288)
