月经期可以按摩脚吗
2023-08-18 15:24:56收听:27098
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月经期可以按摩脚吗
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月经期可以按摩脚。脚底有人体很多穴位,并且存在人体很多器官组织反射区,子宫的反射区在脚掌部位内侧根部,通过按摩脚底可以促进脚部末梢的血液循环,有利于缓解肢体发冷、痛经的症状。通过按摩脚部疏通经络,有利于月经血的排出,缓解月经期腰部、腹部疼痛的症状。
月经期是女性特殊的生理时期,容易出现疲劳、烦躁、失眠的症状,通过按摩脚部涌泉穴位,可以缓解疲劳、促进睡眠、改善月经期烦躁的症状。所以在月经期可以进行脚底适当按摩,还可以在月经期用温开水泡脚,按摩的效果相对更好。
月经期是女性特殊的生理时期,容易出现疲劳、烦躁、失眠的症状,通过按摩脚部涌泉穴位,可以缓解疲劳、促进睡眠、改善月经期烦躁的症状。所以在月经期可以进行脚底适当按摩,还可以在月经期用温开水泡脚,按摩的效果相对更好。
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