孕妇建议最好不要按脚，因为脚上有很多穴位，通过按脚可以促进血液循环、改善疲劳等，但也具有活血化瘀的作用，就可能会导致孕期出现不适症状，甚至出现阴道出血、流产等可能，需要尽量避免按脚。
孕期可能会出现双下肢不适，可以通过多休息、抬高双下肢，以及泡脚等缓解症状。孕期需要特别注意，以防发生意外情况，尤其避免进行剧烈运动。怀孕期间注意合理饮食，避免营养不良或者营养过剩的情况发生，少吃过于油腻的食物，以防出现消化不良。孕期注意多休息，定期的进行产前检查，了解胎儿的生长发育情况，做到优生优育。
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孕妇是否可以按摩脚，可能是许多孕妇常见的问题，比如在孕期时足部疲劳有不适感，是否可以通过按摩治疗。传统认识中上认为怀孕期间不可以进行手法治疗，因为部分穴位按摩不当时会引起...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/11/29 播放（73266）
01:38
怀孕可以按摩脚，中医上双脚，尤其是足底，是身体各个器官的反射区，通过按摩各个脏器、器官的反射区，可以起到保健调理，甚至治疗疾病的作用。作为孕妇，也可以通过中医的疗法，通过...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/17 播放（47153）
01:38
孕妇可以泡脚，泡脚有助于脚的局部血液循环加快，利于水肿消除，可给孕妇带来一定好处。 但是不推荐在泡脚水里加一些不了解的中成药、中药或者其它汤剂，除非是中医大夫...
魏俊│北京大学人民医院
2023/05/08 播放（68124）
孕妇可以泡脚，泡脚可以促进下肢血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳、改善睡眠。但是泡脚避免用水的温度太高，如果水温太高，会导致孕妇血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/21 收听(80104)
"孕妇在怀孕期间可以进行泡脚，泡脚过程中能够改善局部血液循环，促进体内代谢，温暖身体，有助于缓解疲劳。睡前进行泡脚能够促进睡眠，泡脚过程中注意水温，不能过热，时间不宜过久，一旦...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/01 收听(64124)
孕妇是可以适当泡脚的，但对于水温及泡脚的时间有比较严格的规定，因为热水泡脚时会促进全身的血液循环，因此建议水温不要过高，仅仅能够感觉到温的偏热一点即可。不要用比较热的水烫脚，这...
程娇影│中日友好医院
2023/11/17 收听(81830)
01:56
孕妇可适当泡脚，但是泡脚水温度应避免过高。水温应比自身体温略高，同时需要注重控制泡脚的时间，泡脚时间过长、温度过高的危害如下： 1、下肢静脉扩张：女性在怀孕期...
程娇影│中日友好医院
2023/05/12 播放（92824）
孕妇是可以泡脚的。泡脚能够促进孕妇血液循环，缓解腰酸、背痛的现象，还能够起到保暖、帮助睡眠的作用。但是建议孕妇在家泡脚即可，不建议去足浴店，也不建议孕妇用中草药泡脚或是做足底按...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/20 收听(81718)
"孕妇可以按摩脚，女性在怀孕的中、后期由于胎儿增大，影响下肢血液循环，容易出现脚部水肿，可以适度的按摩脚以缓解疲劳、减轻水肿，还可以改善睡眠、放松情绪。按摩的时间不宜过长，动作...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/14 收听(29600)
怀孕期间是可以泡脚的，建议在睡前用热水泡泡脚，可以改善脚部的血液循环、避免小腿肿胀、消除疲劳，但是泡脚的时间不宜过长，以15-30分钟为宜。主要由于在泡脚过程中人体血液循环加快...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/31 收听(56472)
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孕期出现浮肿是正常的现象，其中以脚踝比较明显，即长时间站立后会引起脚踝肿，但是需要与妊娠高血压综合征相鉴别。 如果在孕期出现脚肿，需要关注肿胀的程度和原因，比...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（99302）
怀孕期间孕妇脚会肿主要原因有以下几点：第一、主要是怀孕期间血容量增加，相对的血液稀释，出现血浆蛋白的浓度变低，血浆渗透压降低，从而出现水肿情况，这是比较正常的生理反应。第二、由...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/03 收听(36436)
"孕妇腿脚抽筋主要是由于在妊娠期间出现腓肠肌痉挛，导致的小腿和脚出现抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。常见原因有以下几个方面：1、疲劳，孕中期以后孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重...
智明春│北京医院
2023/07/17 收听(87810)
"孕妇脚疼单独用热水泡脚即可，热量能够促进血液循环，增强肌肉组织功能，能够使炎症迅速代谢出去，减轻疼痛。孕妇疼痛的产生原因主要是体重增加，或体内激素水平变化，雌激素、孕激素水平...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/17 收听(15504)
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孕妇出现脚肿时，处理方法如下： 1、建议及时到医院检查，明确原因后才能给予相应处理； 2、由于激素水平升高导致体内钠水潴留，血液稀释，造成低蛋白血...
程娇影│中日友好医院
2023/02/05 播放（60054）
"孕妇随着孕期周数的增长,在中晚期之后绝大多数孕妇会出现水肿的情况，但休息后或抬高下肢后水肿都会有缓解，代表是生理性，也有孕妇由于孕期胎儿吸收营养，肝功内蛋白较低引起的低蛋白性...
杨雪│佛山市妇幼保健院
2023/04/26 收听(67996)
孕妇适合泡脚，泡脚能够促进局部血液循环，加快身体代谢速度，减少体内的毒素。孕晚期容易出现下肢水肿现象，使用热水泡脚能够减轻水肿现象，缓解水肿带来的不适感。随着妊娠月份的增加，对...
张宏艳│北部战区总医院
2023/08/22 收听(91812)
02:31
妊娠期孕妇可用热水泡脚，但不应随意按摩足底，因为足底有子宫反射区，按摩不当容易引起流产。 泡脚有促进脚部血液循环的作用，可减轻孕妇双下肢水肿，对于预防血栓形成...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/06 播放（54638）
"在妊娠期孕妇是可以用热水来泡脚的，热水泡脚可以促进脚部的血液循环，减轻孕妇双下肢和双脚水肿，对孕妇防止血栓、休息、缓解疲劳是有一定好处的。热水泡脚不但能促进脚部的循环，还可以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/23 收听(86762)
