感冒发烧可以吃鱼吗

2023-02-20 06:32

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感冒发烧时一般不建议患者吃无鳞鱼,因为无鳞鱼多认为是发物,可能会造成感冒发烧的加重或迁延不愈。如果是有鳞鱼,通常可以适量吃,但也不要吃太多,因为鱼属于高蛋白饮食,感冒发烧时消化功能多会减退,如果感冒发烧时吃太多鱼,可能会造成消化不良,比如可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化不良的症状。
出现感冒发烧时,在饮食上还是要注意吃一些好消化而富有营养的食物,比方蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等。出现感冒发烧时,可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃,或者是菠菜、莴笋叶、小青菜、油菜等。出现感冒发烧时,强调不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物,尤其不要暴饮暴食。

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