北京大学第一医院
感染疾病科
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发烧的时候可以吃鱼，但是有一些前提和注意事项，具体如下：
1、保证吃鱼不过敏，不会出现异常反应。因为在发烧时如果又合并食物过敏，临床情况会变得更复杂。因为过敏也会导致发烧，所以体温可能会难以控制，也不好明确发烧是原来的病情，还是合并过敏导致；
2、在发烧时人体免疫力相对较低，在准备鱼时要注意卫生，如果鱼里有病菌没有清理干净，同样会给身体带来额外负担，比如拉肚子、加重发烧，在病情判断方面，又增加一条复杂因素。
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发烧的时候是不能够吃鱼的，中医上有鱼生火、肉生痰的说法。有生火的作用，会使体温升高的更加严重，有可能还会加重炎症的情况，尤其是咳嗽或者支气管炎的时候，更应该不能吃鱼。虾、蟹、肥肉也是不能够吃的，会助火生痰。油腻的食物会加重胃肠道的负担，对于发烧的恢复是很不利的，所以感冒、发烧、咳嗽的时候，还是应该饮食清淡、容易消化比较好。在所有的鱼类中，以白鲢和带鱼这两种鱼类最容易导致咳嗽、发烧的病情加重。因此，发烧的患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。咳嗽的患者在吃鱼吃后咳嗽也会加重，所以发烧伴有咳嗽的情况更不能吃鱼。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/26收听(89334)
"发烧时不能吃鱼，鱼属于腥发之物，能够助火生痰，引起咳嗽的症状，体温的升高，造成疾病的加重。要以清淡饮食为主，需要多喝水，注意休息，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，防止交叉感染，要警惕高烧引起的脱水现象。如果是感冒引起的发烧，可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、美愈伪麻胶囊等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的各种症状。亦可以口服中成药治疗，如果是风寒感冒，可以用正柴胡饮颗粒，伤风颗粒等疏风散寒药物。如果是风热感冒可以用蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒等清热解毒药物。如果体温超过38.5℃，可以用吲哚美辛栓，具有快速退烧的作用。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/11收听(40830)
"发烧期间应该吃简单、容易消化、比较清淡的食物，鱼在中医上属于一种发物，不适合发烧期间服用。另外，中医上还有鱼生火、肉生痰的说法，吃了鱼有可能会加重发烧的症状，所以发烧期间是不适合吃鱼的。另外，鱼的蛋白质含量比较高，在人体内消化、吸收、分解、代谢的时候都会产生比较多的热量，会加重发烧的症状，不太利于退烧，所以发烧期间也不能够吃鱼。发烧的时候，人体的胃肠道消化功能也会降低，对于食物的分解和消化能力也会降低，各种酶的分泌量减少。这个时候如果吃了鱼，鱼中的蛋白质含量比较高，会加重胃肠道的负担，造成消化不良的症状出现，不利于退烧，有可能还会加重发烧的症状。"
2023/08/02收听(72936)
"患者发热时适量吃一些鱼肉是可以的，鱼肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质，可以帮助患者恢复体力、补充营养、增强体质，有利于病情尽快恢复。鱼的做法应以清蒸、清炖为主，尽量不要加入辛辣、刺激性的调料，以免引起肠胃不适。另外少量吃鱼肉可以，但不宜多吃，因为过多的蛋白质难以消化，有可能会引起消化道症状，无利于身体健康。患者发热时饮食要注意清淡，吃些易于消化，并含有丰富维生素的食物，通常建议流质、半流质的食物为主，例如吃米粥、稀饭、面条等，并搭配新鲜的蔬菜、水果使用。等到病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼、豆腐之类高蛋白的食物，帮助身体早日恢复健康。另外，发热期间补充水分也是很重要的，因为退热后会有大量汗液流失身体的盐分，所以最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/26收听(87048)
发烧即发热，孩子发热以后是否能够吃鱼主要取决于引起发热的具体病因，不同的疾病对于孩子的饮食要求... 王志新│中日友好医院 2023/11/02播放(26922)
发烧即发热，孩子发热以后是否能够吃鱼主要取决于引起发热的具体病因，不同的疾病对于孩子的饮食要求...
王志新│中日友好医院
2023/11/02播放(26922)
感冒发烧期间不可以吃鱼，首先中医上有一种说法是鱼生火、肉生痰，所以吃鱼会加重感冒发烧的症状。此外，鱼中的蛋白质含量也比较高的，蛋白质在人体内吸收分解代谢的时候会产生多余的热量，使机体的产热增加，反而会加重感冒发烧的症状。蛋白质在人体消化吸收的时候比较难消化，发烧期间人体的胃肠道功能下降，消化酶的分泌也减少，对于蛋白质的消化能力也很弱，建议还是不要吃鱼比较好。有一些人有过敏体质，很容易对鱼虾产生过敏。如果在感冒发烧期间吃鱼发生过敏，很有可能会导致非常严重的后果，非常危险，建议吃简单、清淡、容易消化的食物，像大米粥或者小米粥都比较好。
2023/01/04收听(22462)
"小孩感冒发烧期间是可以吃鱼的，因为鱼营养丰富，含有大量的蛋白质、矿物质和微量元素，而且容易被人体吸收，对感冒的康复是非常有利的。但是需要注意，鱼的做法最好清淡一点，不要过于油腻，而且也不能过于咸，而且吃鱼的时候需要注意，以免宝宝被鱼刺卡到。小孩感冒发热期间，除了吃鱼以外，还可以吃一些易消化、清淡的食物，如白粥、米饭、面条都可以使用。宝宝在感冒方式期间，还可以使用一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，可以满足机体对维生素的需求。宝宝在感冒发烧期间还需要喝大量的白开水，以加快机体的新陈代谢，对退烧也能起到非常好的作用。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/10/11收听(61226)
"小孩子发烧能吃鱼，只要不过敏、能吃进去、有食欲，就是不错的选择。发烧一般最常见的是感冒上呼吸道感染，饮食的要求以清淡、营养、容易吸收。鱼就是属于营养易吸收的食物，如果不过敏，吃鱼是可以有利于疾病快速恢复一种不错的饮食。一般的感冒，除了饮食之外要注意，保持水分的供应，要多饮水、多排尿。另外，还要注意休息，不要过劳，不要特别的疲劳玩的过于兴奋，经过三天左右感冒就会治愈。如果伴有高热的时候可以用解热镇痛药，首选的是布洛芬，微热可以物理降温，加上上述的处理，基本就会治愈。如果伴有其他的症状，如咳嗽或者是呼吸道消化道的症状，发烧超过三天以上考虑可能有细菌感染，要进行病因的筛查，对病因治疗有利于疾病的恢复。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/24收听(32074)
"感冒发烧是可以吃鱼的，普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，成年人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次。普通感冒大部分是由病毒引起的，鼻病毒是引起普通感冒最常见的病原体。普通感冒症状主要以鼻部卡他症状为主，可有打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，初期也可以有咽部不适，或咽干、咽痒或灼热感。2-3天后变为稠鼻涕，可有咽痛或声嘶，部分病人还可以出现发热、乏力、畏寒、四肢酸痛、头痛、食欲不振等全身症状。没有并发症的普通感冒，一般5-7天可以痊愈。由于普通感冒目前尚无特效的抗病毒药物，故以对症治疗缓解感冒症状为主。同时需要注意休息，适当补充水分。鱼作为一种富含蛋白质的营养丰富的食物，在感冒发烧期间是可以食用的，它对普通感冒的自然病程没有大的影响。"
金贝贝│北京天坛医院
2023/08/11收听(27734)
小孩发烧要清淡饮食，多给孩子吃容易消化食物，比如面条、粥、稀饭等。多吃富含维生素C新鲜蔬菜、水... 郭光│海南省人民医院 2023/11/20播放(78356)
小孩发烧要清淡饮食，多给孩子吃容易消化食物，比如面条、粥、稀饭等。多吃富含维生素C新鲜蔬菜、水...
郭光│海南省人民医院
2023/11/20播放(78356)
感冒发烧，不管是什么原因引起的感冒发烧，主要机制是体温升高，增加3大代谢，糖、蛋白质、脂肪代谢... 梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/05/03播放(51336)
感冒发烧，不管是什么原因引起的感冒发烧，主要机制是体温升高，增加3大代谢，糖、蛋白质、脂肪代谢...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/05/03播放(51336)
"小孩子在感冒、发烧的时候，如果全身的精神状态还可以，食欲不错，这个时候可以吃鱼，但是，吃鱼的量要适当控制，做鱼的时候也不宜放辣椒过多。小孩子感冒、发烧，发烧状态对食欲会有一定的抑制作用，抑制作用有可能比较强，也有可能比较弱。抑制作用比较强的时候，小孩子的食欲会明显下降，看到饭菜不香，看到鱼不想吃，这个时候就不要给孩子吃鱼。如果对食欲的抑制作用比较弱，小孩子仍然有比较好的食欲，可以适当吃鱼，但是，因为有一定抑制食欲的作用，所以，吃鱼的量也不宜过多，否则，也有可能造成消化不良的表现。"
历见伟│日照市中医医院
2023/05/20收听(18408)
感冒发热的时候可以吃鱼，但是临床上注意，吃鱼最好是感冒稳定的时候更好。因为如果是发热的时候，特别是高热，患者胃肠道功能容易不耐受。这个时候吃鱼类有可能会造成胃肠道负担过重，出现胃肠道症状加重，甚至原有的胃肠道疾病诱发出来。高热的时候吃鱼，鱼含有丰富的蛋白质，有食物特殊动力学效应而能够进一步升高体温。所以一般不推荐，最好是体温平稳之后再吃。因为鱼含有丰富的维生素和蛋白质，对提高机体免疫力，促进康复的康复是有非常积极的作用的。所以这个时机要掌握好，最好是处于感冒的稳定期再吃。同时还要注意多饮水，保持内环境稳定，注意休息和保持心情舒畅。这样的才能能够更一步提高机体免疫力，促进感冒的早日康复。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/05收听(31262)
感冒、发烧可以吃鱼。感冒是由于病毒，或者细菌感染引起的上呼吸道炎症，感冒的病人常常会出现畏寒、发烧、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等等症状。感冒、发烧一般需要加强营养治疗，而且要注意清淡一些，少吃辛辣、刺激性的食物，要多补充营养，增加身体的抵抗力。鱼是一种高蛋白的食物，可以吃，有利于加强营养，增加身体的抵抗力。除了补充营养之外，如果发烧比较明显，则需要多饮水，必要时可服用新癀片、布洛芬等等退烧的药物，另外还要服用抗感冒的药物，如新康泰克、感冒通等等药物。
刘乾中│江西省胸科医院
2023/08/20收听(10156)
"儿童感冒发烧了能不能吃鱼，需根据具体情况进行判断。如果宝宝发烧不厉害，胃口还好，可以吃少量河鱼，不建议吃海鱼。如果宝宝发烧不厉害，胃口还好，可以吃点鱼，但是一般要吃河鱼，比如鲈鱼或者桂鱼，吃的量不要太多，海鱼尽量不要吃。常规来说发烧要吃清淡的、容易消化的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，尽量不要吃油腻的、辛辣的和冰冷的食物。因为容易消化的食物有利于宝宝感冒的恢复。感冒发烧后患儿的胃肠道功能会降低，消化会不好，有时候会没有食欲，需要清淡饮食，注意休息。做鱼时尽量不要加入一些辛辣、刺激性调料，以免引起胃肠不适。因鱼肉富含蛋白质，食用过多的蛋白质不易消化，有可能会引起消化道症状，不利于身体健康。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/05收听(64866)
"小孩子发烧是不建议吃鱼的，宝宝在发烧的时候代谢增快，消化功能受到影响，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀或者是便秘等。如果在发烧的时候给宝宝吃鱼，会加重宝宝消化道的负担。鱼属于高蛋白的食物，高蛋白的食物在分解、消化的过程中产热比较多，可能会加重宝宝发烧的症状，所以在宝宝发烧期间不能吃鱼等高蛋白的食物，要尽量清淡饮食，以稀粥、烂面为主，少食多餐，可以适当的吃水果，如苹果、梨，有助于缓解宝宝发烧、消化不良的症状。如果宝宝发烧的时候吃鱼，可能会加重消化道的负担，加重发烧的症状，所以在宝宝发烧期间是不能吃鱼的。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/23收听(87190)
"感冒发烧时一般不建议患者吃无鳞鱼，因为无鳞鱼多认为是发物，可能会造成感冒发烧的加重或迁延不愈。如果是有鳞鱼，通常可以适量吃，但也不要吃太多，因为鱼属于高蛋白饮食，感冒发烧时消化功能多会减退，如果感冒发烧时吃太多鱼，可能会造成消化不良，比如可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化不良的症状。出现感冒发烧时，在饮食上还是要注意吃一些好消化而富有营养的食物，比方蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等。出现感冒发烧时，可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃，或者是菠菜、莴笋叶、小青菜、油菜等。出现感冒发烧时，强调不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，尤其不要暴饮暴食。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/02/20收听(12994)
"发烧时不能吃鱼，鱼属于腥发之物，能够助长体内热邪，会引起体温的升高，甚至会造成咳嗽的症状出现，从而加重病情。发烧时要以清淡饮食为主，多喝水，有利于汗液的排出，能够起到降温的功效。可以用新鲜果汁取汁，兑热水服用，既可以补充维生素及水分，又可以防止脱水现象的发生，有利于感冒发烧的恢复。少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食，忌鱼、虾海鲜类食物。发烧时要注意防寒保暖，防止重新感染。可以口服感冒灵颗粒，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的发烧症状。若是体温超过38.5度，可以用吲哚美辛栓纳肛，具有解热镇痛的功效，能够起到快速退烧的作用。"
2023/10/04收听(29766)
"鱼肉中含有大量氨基酸、蛋白质和矿物质，可帮助患者恢复体力、补充营养、增强体质，有利于病情尽快恢复，因此患者可适量吃鱼，但是应以清蒸或清炖为主。做鱼时尽量不要加入一些辛辣、刺激性调料，以免引起胃肠不适，应少量吃鱼肉，不宜多吃，因过多的蛋白质不易消化，有可能会引起消化道症状，不利于身体健康。病情恢复后期可多吃瘦肉、鱼或豆腐之类高蛋白质食物，帮助身体早日恢复健康。另外，发热期间补充水分也较重要，因退烧后会有大量汗液，流失身体盐分，因此及时补充含有电解质的盐水、糖水等。患者发热时饮食需清淡，吃易于消化并含有丰富维生素食物，一般建议以流质或者半流质食物为主，如吃米粥、稀饭、面条等，并搭配新鲜的蔬菜、水果食用。"
2023/05/22收听(10394)
"患者发热时适量吃鱼可以，鱼肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质，可以帮助患者恢复体力、补充营养、增强体质，有利于病情尽快缓解。鱼的做法应以清蒸或清炖为主，尽量不要加入一些辛辣刺激性调料，以免引起胃肠不适。少量吃鱼肉可以，但不宜多吃，因为过多的蛋白质难以消化，有可能会引起消化道症状，不利于身体健康。患者发热时饮食要注意清淡，吃些易于消化并含有非常丰富维生素的食物。通常建议以流质或者半流质的食物为主，例如吃一些米粥、稀饭、面条等，并搭配一些新鲜的蔬菜、水果食用。等到了病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐之类高蛋白的食物，帮助身体早日恢复健康。发热期间补充水分也很重要，因为退热后会有大量汗液流失身体的盐分，所以最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等。"
2023/02/18收听(22604)
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