发烧能吃鱼吗

2023-09-26 02:19

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患者发热时适量吃一些鱼肉是可以的,鱼肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质,可以帮助患者恢复体力、补充营养、增强体质,有利于病情尽快恢复。鱼的做法应以清蒸、清炖为主,尽量不要加入辛辣、刺激性的调料,以免引起肠胃不适。另外少量吃鱼肉可以,但不宜多吃,因为过多的蛋白质难以消化,有可能会引起消化道症状,无利于身体健康。
患者发热时饮食要注意清淡,吃些易于消化,并含有丰富维生素的食物,通常建议流质、半流质的食物为主,例如吃米粥、稀饭、面条等,并搭配新鲜的蔬菜、水果使用。等到病情恢复的后期,可以多吃点瘦肉、鱼、豆腐之类高蛋白的食物,帮助身体早日恢复健康。另外,发热期间补充水分也是很重要的,因为退热后会有大量汗液流失身体的盐分,所以最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等。

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