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    发烧能不能吃鱼
    2023-05-22 13:46:16收听56047
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    发烧能不能吃鱼
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    鱼肉中含有大量氨基酸、蛋白质和矿物质,可帮助患者恢复体力、补充营养、增强体质,有利于病情尽快恢复,因此患者可适量吃鱼,但是应以清蒸或清炖为主。
    做鱼时尽量不要加入一些辛辣、刺激性调料,以免引起胃肠不适,应少量吃鱼肉,不宜多吃,因过多的蛋白质不易消化,有可能会引起消化道症状,不利于身体健康。病情恢复后期可多吃瘦肉、鱼或豆腐之类高蛋白质食物,帮助身体早日恢复健康。另外,发热期间补充水分也较重要,因退烧后会有大量汗液,流失身体盐分,因此及时补充含有电解质的盐水、糖水等。
    患者发热时饮食需清淡,吃易于消化并含有丰富维生素食物,一般建议以流质或者半流质食物为主,如吃米粥、稀饭、面条等,并搭配新鲜的蔬菜、水果食用。
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