怀孕可以吃爆米花吗

2023-03-15 10:56

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怀孕可以吃爆米花,最好少吃,吃多了容易上火。另外大部分爆米花都含糖量较高,如果吃多了会引起血糖升高,最好定期检查血糖,如果血糖高,不要吃爆米花。孕期最好不要吃膨化食品,如虾条、薯片,这些食物容易产生饱腹感,但是没有营养,会导致宝宝发育偏小。最好定期B超检查,如果孩子发育偏小,则是营养不良,需要及时补充营养。另外怀孕后最好适当活动,不能长期卧床,因为长时间卧床不活动,会引起便秘,平时注意多喝蜂蜜水,同时建议顺时针按摩腹部等。

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