在来月经期间肯定是不能做剧烈运动的，来月经期间女性的身体抵抗力和免疫力都会下降，所以应该注意多休息和保暖，千万不要做剧烈运动。
在做剧烈运动过程中，有可能导致经血逆流或者增加阴道流血量，导致阴道流血难以干净，对女性的身体来说是不利的，医生建议女性在月经期间最好不要做剧烈运动。如果想运动，散散步就可以了。
在饮食上尽量不要吃活血的食物，活血的食物也会增大出血量。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，在月经期要注意预防感染的发生，在月经期间还是以休息为主。
手机浏览
分享:
01:37
建议女性在来月经的时候不要做剧烈运动，因为在来月经的时候，女性身体会出现一些不适，如睡眠不好、头疼、头晕等，有的女性会出现下腹疼痛、腰骶部疼痛等。在这时实际上需要休息，休...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/04 播放（29857）
"女性在来月经期间，由于有明显的阴道出血表现，所以通常不可以剧烈运动，尤其是月经期有痛经，以及月经量比较多的女性。在剧烈运动的情况下，就可能加重痛经，而且还会引起月经量明显增多...
王一清│成都市第一人民医院
2023/09/13 收听(85638)
"来月经的时候不可以剧烈运动，主要是因为在来月经的时候如果剧烈运动，有可能会导致子宫出现不协调收缩，宫腔内的月经血有可能就会逆流进入到盆腔当中，进入盆腔当中不仅会引起当时下腹部...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/07 收听(16308)
"月经期间女性进行剧烈运动容易引起腹痛、出血异常变化、月经回潮、子宫内膜异位症等，女性月经期间宫颈口扩张，并且存在大量的出血，在剧烈运动的过程中，会引起女性子宫内膜脱落的异常，...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/09/09 收听(70234)
01:57
月经期剧烈活动的危害主要有以下几点： 1、加重痛经症状：来月经时由于体内激素变化，女性会出现身体不适，比如疲乏、劳累、痛经等，这种情况下需要休息缓解身体不适感...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/07 播放（38147）
01:55
月经期如果进行剧烈的运动，通常有些不良影响，常见的有以下几种： 1、诱发呼吸道感染：因为女性在月经期的抵抗力较低，如果做剧烈运动，一冷一热，诱发感冒即急性上呼...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/11/30 播放（51846）
"剧烈运动不是指某一种运动项目算剧烈运动，而是在运动过后，产生超过了体力的运动，都算是剧烈运动，所以和个人的身体素质和平常锻炼与否有关系，和人的心肺功能都有关系，如果要用一个指...
刘治滨│中日友好医院
2023/09/17 收听(92620)
剧烈运动并不一定指的是某一项运动，剧烈运动是一种无氧的运动，平常一般所做的运动是有氧的运动。一般情况下，像跑步30分钟跑了2000米以上、还有打了半小时以上的篮球或者踢了半小时...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/03/23 收听(32958)
01:32
儿童哮喘分为急性发作期和临床缓解期，急性发作期有咳嗽、喘息、胸闷甚至气短、口周发绀、不能平卧，临床缓解期是哮喘发作的症状得以控制，进入平缓状态。如果在急性发作期剧烈运动，...
吴素玲│杭州市儿童医院
2023/02/05 播放（79360）
01:38
阑尾炎的患者不建议做剧烈运动，原因具体如下： 1、阑尾炎多数由于粪石梗阻所导致，也就是粪石经过肠道与阑尾之间的连接通道，掉入了阑尾腔，有可能会梗阻阑尾腔，造成...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放（93008）
02:08
在临床上经常会遇到部分高度近视的年轻人，因为年轻人活力非常旺盛，需要进行有刺激的活动，比如坐过山车、蹦极、跑步、篮球、打球。这时首先会问到高度近视能不能做以上具体活动，作...
郑斌│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区
2023/09/22 播放（91462）
"一般高度近视的患者是不建议进行剧烈运动的。因为高度近视的患者，由于度数比较高，眼轴比较长，会对眼底造成压迫，容易出现各种不良的并发症状，比如会出现巩膜后葡萄肿、玻璃体的混浊、...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/09 收听(58452)
01:33
类风湿关节炎是主要影响关节、骨骼系统的疾病。在急性期会出现关节肿胀、疼痛、运动不方便，这个时期病人要尽量减少运动，疾病控制好之后，即症状基本完全恢复，这时患者可以恢复到正...
韩光明│南方医科大学皮肤病医院
2023/01/04 播放（82088）
01:55
高度近视能运动，但是不能进行剧烈的直接碰撞式运动。现在大学生90%以上近视，并且有20%以上的高中生已经是500度、600度以上的高度近视，可以打乒乓球、羽毛球、排球、跑...
倪海龙│浙江大学医学院附属第二医院
2023/12/23 播放（90410）
01:45
拔牙以后刚开始的1-2天建议患者不要进行剧烈运动，否则容易造成拔牙创出血或者其他严重问题。拔牙以后局部有伤口，造成一定骨缺损，称为拔牙创，拔牙创的愈合需要依靠血液在其中凝...
张雷│北京大学口腔医院
2023/10/09 播放（88746）
"高度近视一般指的是近视的度数达到600度以上。高度近视导致的原因是有很多的，有先天性的，也有后天性的。如果是高度近视的度数非常高，不适合剧烈运动的。因为剧烈的运动会使眼内压升...
许璨│单县中心医院
2023/08/17 收听(186)
"在临床上，阑尾炎患者最好不要进行剧烈的运动。如果患者诊断为阑尾炎，在保守治疗期间要注意休养，并注意适当的活动便可以。如果患者进行过阑尾炎手术，要注意保持适量的运动，要改变不良...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/12/03 收听(35020)
高度近视的人不建议进行剧烈的对抗性运动，或者大加速度的运动，比如滑翔、跳伞以及蹦极这一类的。由于高度近视的人的眼轴会比正常人要长很多，随着眼轴的增长，视网膜组织在眼球内受到的...
李宝海│解放军305医院
2023/12/25 收听(94190)
01:13
心肌炎能否剧烈运动需要根据心功能受损程度来评估，具体情况有以下几种： 1、急性期禁止剧烈运动； 2、轻度心肌炎完全恢复，即治愈出院，仍需要进行随访...
李彩华│南方医科大学顺德医院
2023/10/16 播放（54008）
"冠心病不能剧烈运动，体育活动的时候一定要循序渐进，不应该做剧烈的运动。冠心病的防治措施提倡适当的体力劳动和体育运动，锻炼需要循序减进，并且可以改善循环系统的功能、改善血脂的代...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2023/03/11 收听(93286)
