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冠心病能剧烈运动吗
2023-03-11 16:45:21收听:-
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冠心病能剧烈运动吗
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冠心病不能剧烈运动,体育活动的时候一定要循序渐进,不应该做剧烈的运动。冠心病的防治措施提倡适当的体力劳动和体育运动,锻炼需要循序减进,并且可以改善循环系统的功能、改善血脂的代谢,这是预防冠心病积极的办法。体力活动还有活动量,要因人而异,根据自己的身体状况以及活动习惯、心 脏的功能的情况来决定,一定要适度的锻炼,以不引起不适感觉为主。对于老年人提倡散步不要时间太长,每天1个小时左右并且可以分次进行,可以练练保健操、太极拳等等。
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