在临床上，阑尾炎患者最好不要进行剧烈的运动。如果患者诊断为阑尾炎，在保守治疗期间要注意休养，并注意适当的活动便可以。如果患者进行过阑尾炎手术，要注意保持适量的运动，要改变不良的作息习惯，避免久坐，多进行有益的活动，劳逸结合，避免压力过大等。而且患者也要注意自己的饮食搭配合理，要摄入一些纤维素以及维生素含量比较多的食物，而且要认真的进行系统的锻炼，才能收获良好的效果。另外，患者日常生活应当进食一些高热、低脂、高营养、富含粗纤维的食物，养成定时排便的好习惯，规律饮食，而且要避免暴饮暴食，运动方面必须要适当，不可过量。