月经期如果进行剧烈的运动，通常有些不良影响，常见的有以下几种：

1、诱发呼吸道感染：因为女性在月经期的抵抗力较低，如果做剧烈运动，一冷一热，诱发感冒即急性上呼吸道感染等呼吸道感染的概率较高；

2、经量增多：剧烈运动可能增加腹压，增加腹压后，可能也导致经量增多；

3、急性盆腔炎发作：因为经期时盆腔属于充盈状态，如果有剧烈运动，加之抵抗力下降，部分有慢性盆腔炎的女性，也可能导致急性盆腔炎的发作，是一个机会性感染；

4、子宫内膜异位症：目前诱发子宫内膜异位症的原因时经血逆流，经血逆流即经血从输卵管倒着流入盆腔，有活性的部分子宫内膜随着血液种植在卵巢、输卵管或盆腔。随着月经期的剧烈运动，腹压相对也会增加，如果产生经血逆流，部分患者可能引发子宫内膜异位症。子宫内膜异位症的治疗通常比较麻烦，所以建议女性在月经期不要做剧烈运动。