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"三高人群不能吃导致病情恶化或者不容易控制的食物,具体如下:一、高血压:患者要清淡饮食,避免摄入过多咸的食物,每天摄入的盐不超过6g,可以适当进食富含钾的食物。二、高血脂:患者...
陈斌│淮南市第一人民医院
2023/12/09 收听(64936)
三高病人指的是高血压、高血糖、高血脂,这就是常说的三高,三高病人首先应该要知道避免吃什么食物。
1、高血糖:糖尿病、高血糖的病人,尽量少吃糖、少吃碳水化合物,...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/28 播放(36382)
"三高是指高血压、高血脂、高血糖,饮食上要低盐、低脂、低糖饮食,早餐尽量要营养丰富,但又要有益健康,具体如下:1、低盐饮食,主要是控制钠盐的摄入量,尽量不食用咸菜、酱等食物,高...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/10/02 收听(16048)
"主要还是养成良好的生活习惯,包括正确的饮食。控制饮食,要养成规律的饮食习惯,每日三餐一般定时定量,可适当节制,减轻胰岛的负担,不能暴饮暴食。选择食物主要还是以清淡,低脂、低糖...
高峰│河北大学附属医院
2023/11/17 收听(14240)
"先要知道什么是三高,三高是指高血压、高血脂和高血糖,在老年人比较常见。三高的人群最主要的是要注意饮食,有很多的食物患有三高之类的疾病的不能吃,比如含糖高的、含脂肪高的食物不能...
徐伟│福建省南平市第一医院
2023/07/15 收听(12140)
"降三高的食物主要是指,能够降低血压血糖和血脂的食物,降三高除了药物治疗以外,很多食品也能起到辅助治疗的作用。日常生活中我们常见的食品中,能降低三高的食物有,香菇、西兰花、茼蒿...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/11/26 收听(65356)
"三高在临床上常指为高血压、高血糖、高血脂。目前随着生活条件的提高,生活水平的改善,上述疾病已经是我们临床上常见病与多发病。在饮食方面做一下归纳,少吃高脂肪、油腻食物,多吃蔬菜...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/08/27 收听(65888)
三高患者的饮食原则要做到低盐、低脂、低糖,可以摄入丰富的蔬菜、水果以及一定的干果,具体如下:
1、蔬菜:包括芹菜、洋葱、白菜、菠菜、西红柿、黄瓜、萝卜、莴笋、...
范书英│中日友好医院
2023/06/19 播放(69150)
"三高刚是指高血压、高血脂、高血糖,可以吃苦瓜、芹菜。三高实际上对人体的危害特别大,主要集中反映在全身的动脉粥样硬化,包括颈动脉、冠状动脉、外周动脉、肾动脉等等。而且三高的作用...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 收听(78152)
"三高指的是高血压、高血脂和高血糖,三高在本质上属于人体的代谢性疾病,多数患者在三高的基础上也会合并像高尿酸或者高同型半胱氨酸,是动脉粥样硬化疾病的主要危险因素。三高的患者建议...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/20 收听(11024)
"三高指的是高血糖、高血压和高血脂,三高的饮食一定要进行严格选择,最适合吃低热量、低脂肪、优质蛋白饮食,同时要适当摄入膳食纤维和维生素。尤其还要注意低盐饮食,每天摄入盐的成分不...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/21 收听(52494)
"三高又称为高血压、高血脂和高血糖,是影响心脑血管健康的第一杀手。一旦确诊为三高的病人,在选择食物时,应该选择一些低盐、低脂、低热量、高蛋白、高纤维素的食物,多吃蔬菜以及水果蔬...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/07/01 收听(59044)
老百姓讲的三高症其实我们可以简单的理解为代谢综合征,主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在,也可以互相的关联。比如高血脂,容易引起血管硬化,血管硬化之后容易引...
邓仁生│惠州市中心人民医院
2023/10/04 播放(63172)
三高往往是指的高血压、高血脂、糖尿病,即代谢综合征当中的三个最重要的表现,实际上,这个是一个综合征,这三高常常一起发生;还有肥胖,根本的原因是过度的热量摄入导致体重增加,...
吴彦│北京大学人民医院
2023/12/07 播放(80778)
三高是目前常说的一个名词,三高具体是指高血压、高血脂和高血糖。高血压、高血脂与高血糖都是重要的慢性疾病,也是近些年患病率逐年增加的一类慢性疾病,同时还是动脉粥样硬化的危险...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/23 播放(45485)
"三高是潜伏在生活中最常见的三种慢性疾病,这三种慢性疾病分别是高血压、高脂血症和高血糖,因为都沾有高字,所以形象的比喻为三高。这三高本身还有一个表现,为患病率非常高,致死率高,...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/29 收听(32296)
三高指的是高血脂、高血压和高血糖。高血压是指体循环动脉压增高,是一种常见的临床综合征。通常是以低于140/90mmHg为正常,而大于等于140mmHg为高血压。因为它是在不知不...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/15 收听(40286)