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青少年情绪易冲动，主要原因有两个，一是对于周围的人或者事比较敏感，易触景生情；二是情绪表现的外显性，喜怒哀乐都写在脸上，同时还可能摔东西或打人。克服情绪冲动的方法包括：<...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/02/26 播放（62846）
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紧张情绪有可能是自己疲劳过度、思虑过重，也可能是外界某种刺激给自己造成过度紧张。这样的人往往抵抗力比较差，对外界反应有点激越，造成紧张，比方恐惧、胆小、体力不足或是过度疲...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/05 播放（88886）
"如果想克服紧张的情绪，应该使用以下方法：1、需要积极的自我调整，当自己特别紧张的时候，一定要及时转移注意力，比如做自己喜欢的事情，可以出去逛街、看风景、呼吸外面的新鲜空气，或...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/23 收听(26592)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的治疗主要是综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和其他辅助治疗。抑郁症患者的情绪的提高，肯定是这几方面共同治疗的结果。当然克服抑...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/01/14 收听(17090)
什么是焦虑？焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各...
罗彬彬│有来心理诊室
2023/01/04 阅读(2448)
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神经冲动的传导具有方向性，从效应器到传导纤维再到接收器，每一种感觉的传导不同，感觉是从身体的效应器传入至中枢，而运动是从中枢发出信号传到效应器。以脚被针扎的痛觉传导过程为...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/14 播放（96008）
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神经冲动传导的过程主要是神经冲动在神经纤维上的传导。神经细胞外在没受到刺激时，钠浓度比细胞内要高，当受到刺激时，细胞膜对钠的通透性增加，钠离子内流形成电位差，称为动作电位...
母艳蕾│北京医院
2023/11/03 播放（32686）
"神经冲动的传导过程，主要是沿着神经纤维传导的兴奋或动作电位。神经纤维在静息状态时，膜外为正，膜内为负，膜位迅速回降并逐渐恢复至静息水平，称为复极化。去极化和复极化发生的电位变...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/02/27 收听(20572)
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枸杞具有补肾壮阳的药理作用，所以吃枸杞具有大补的作用。在生活中吃了枸杞以后，往往有性功能增加，引起性冲动的作用。 由于枸杞具有大补作用，在炖鸡、煲汤时，往往会...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/13 播放（49564）
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恐惧是人类生而有之的一种心理现象，包括很多高等动物都会有恐惧的发生，很多时候并不一定要去克服它。恐惧克服步骤如下：
1、恐惧和很多紧张不安一样，像潮水一样，具有涌...
曲姗│北京大学人民医院
2023/11/22 播放（63106）
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克服恐惧主要有以下几种方法： 1、恐惧往往因为自己过于清闲，大脑中想象出来的。如果生活很充实，就不会胡思乱想，恐惧也就会逐渐消失； 2、进行针对性...
陈琴│宜昌市第二人民医院
2023/05/27 播放（55908）
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3D眩晕症是患者在使用3D效果的电影、游戏或手机时，出现眩晕的感觉，晕动由前庭功能导致的平衡障碍引起，可参考以下措施进行改善： 1、避免长时间、频繁使用3D效...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/06/28 播放（94610）
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克服暴食症的常见方法如下： 1、治疗共患疾病：系统评估除暴食症以外有无其他疾病，暴食症是比较容易共患其他问题的疾病，比如共患抑郁、焦虑以及其他各种神经症。如果...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/21 播放（49659）
"有效的克服强迫症主要有以下几个方法：服药治疗的方法、心理治疗的方法以及自我调整的方法，具体如下：1、药物治疗的方面，目前治疗强迫症一线推荐的药物是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/25 收听(93500)
如果恐惧心理确实是在有危险、有困难的情况下出现的，自身要接受这种心理。恐惧状态是面对不熟悉的环境或感到有危险的状况下，一种自然反应。如果是这种状态，还是要调动能调动的资源来更好...
张卫华│北京大学第六医院
2023/12/11 收听(12784)
"如果想克服心理问题，可以使用以下方法：1、一定要学会沟通和交流，尤其是在自己的家人和朋友面前学会表达，不能压抑自己的负面情绪，也不能将矛盾、冲突自己扛，而是要学会寻求家人和朋...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/10 收听(27562)
"如果想有效的克服心里烦躁的问题，可以进行心理治疗，也可以进行自我调整。心理治疗方面推荐认知行为疗法、精神分析疗法，以及人本主义疗法、家庭疗法等，如果想分析心里烦躁的原因，可以...
罗国帅│天津市安定医院
2023/06/30 收听(97150)
"有效的克服恐惧症可以进行心理治疗，有条件也可以进行自我调整，但如果非常严重，已经无法自控甚至严重影响社会功能，日常生活也会受到一定的影响，最好服药进行治疗和干预。心理治疗目前...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/02 收听(12014)
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克服社交恐惧症的方法在于逐渐使患者认识、了解其回避的环境，包括电影院、公交车等，使患者认识到在任何社交场合中或与他人的交往过程中所产生的担心、害怕仅为自己的情绪问题，无需...
鲁建瑞│国药北方医院
2023/06/07 播放（56356）
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选择困难症实际上是焦虑症的一种表现，患者往往缺乏自信，从而影响他的选择及判断。比如在购物时，当面临很多同类商品时，由于内心不能有明确的判断，或者对自身的需求不是很明确时，...
喻小念│航空总医院
2023/05/07 播放（96576）
