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"女孩子大多数都有过痛经的经历，在痛经发作的时候，可以通过饮食的改善缓解痛经症状。可以吃红豆、葡萄干、香蕉，也可以喝红糖姜茶、桂圆红枣汤等等暖宫止痛的食物，缓解痛经的症状。还可...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/09 收听(64342)
"女孩贫血在临床上十分常见，并且缺铁性贫血是女孩子最常见的贫血类型。因为女孩有月经周期，如果月经量过或者平时饮食当中有偏食的习惯，容易造成缺铁性的贫血。女孩患缺铁性贫血以后出现...
刘加强│日照市人民医院
2023/02/19 收听(21960)
"女孩子贫血多见的是由于月经过多或平时不爱吃肉、挑食、偏食，出现的缺铁性贫血，因此，饮食方面需要注意多进食含铁高的食物和水果，例如瘦肉、动物的肝脏、血制品以及菠菜、紫菜、海带、...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/08/09 收听(97350)
01:55
女孩子在饮食方面，想促进胸部的发育，可以适当让其多吃木瓜或者是卷心菜、坚果、海带。此外也可以适当让其多吃富含有雌激素的食物，比如豆制品相对含有的雌激素就比较多。
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28 播放（30368）
"女孩子在月经期间可以吃一些富有营养的食物，比如吃富含蛋白的瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等都是不错的选择。大多数女孩子在来月经期间会出现痛经的症状，所以也可以喝红糖水进行调理。红糖水...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/09/27 收听(92150)
"女孩子月经来了，吃富有营养的食物，以及时令的瓜果蔬菜相对比较好。女孩子在来月经期间，可能会出现身体不适，会出现胃肠道的不适，没有胃口，可以少量多餐，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/25 收听(71182)
女性在发育期间应该均衡饮食，含有蛋白质、维生素、氨基酸、各种矿物质多的食物应该都吃，才有助于生长发育。1、应该多进食奶制品多喝牛奶，因为牛奶当中含有大量的蛋白质与钙，有利于孩子...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/20 收听(35864)
进入青春期的女孩子，主要从饮食中补充钙最合理，同时多补充优质蛋白，比如鸡蛋、鱼、虾、蟹，还有豆制品、牛奶等，牛奶里的钙很多，每天保证在500mL的牛奶，钙含量已经可以供给生长发...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/10 收听(64440)
01:47
如果女孩子的年龄偏小比如在1-3个月，在0.5岁以内可以等待观察，等待疝气或者内侧鞘状突是否有自我愈合或闭合的可能。通常女孩子到了0.5-1岁可以考虑手术治疗。
王晓晖│河南省人民医院
2023/04/20 播放（39076）
女孩子发生胸疼，如果胸疼的部位比较浅表，能明显感觉到胸疼是来自于皮肤皮下乳房内部，多数胸痛就叫乳房痛。乳房痛是乳腺腺体一个非常常见的症状，它产生的原因可能和乳腺腺体受到来自于卵...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/06 收听(19824)
"女孩子通过健康的生活方式，有助于正常的生长发育，长的更高。女孩子和男孩子一样，出生以后身高的增长有客观的规律。出生以后在两岁之前，每年身高增长的速度7cm以上。在四次岁半到青...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/11 收听(75566)
01:40
其实男孩子和女孩子都有喉结，只不过女孩子的喉结一般不太明显。而男孩子的喉结常作为男性的第二性征，在青春期左右发育尤为突出和明显。 喉结的本质就是喉部的一个软骨...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/21 播放（27478）
01:51
感冒的时候往往会出现鼻塞、嗓子疼这些表现，同时还有可能会出脓鼻涕，这些中医辨证，往往认为是风热或者肺热的一种表现，所以建议在感冒的时候大家不要吃辛辣刺激的食物，如胡椒、辣...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/04/10 播放（78684）
"由于人们感冒后，消化功能会出现下降情况，并且伴随体内水分丢失，这时饮食上应以清淡易消化的粥类为主，可适当的搭配新鲜的水果及蔬菜，来补充身体里所需要的维生素C，还可助于改善感冒...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/07/28 收听(80574)
"感冒以后需要吃一些抗感冒类的药物，最好选择含有氨酚那敏之类的抗感冒药，这一类药物疗效比较好，而且也比较安全，例如感冒胶囊、复方氨酚烷胺等等，都能够有效抑制感冒的症状。也可以同...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2023/06/06 收听(17810)
"一般对于感冒没有特别要忌口的食物，可以不要吃一些生、冷、硬的食物，分清到底是风寒感冒还是风热感冒，找准感冒的类型以后，可以采取相应的药物加以治疗。如果不是特别严重，可以不用治...
李恒│济南市中心医院
2023/10/22 收听(10934)
"感冒之后有很多东西都不能吃，建议患者最好不要经常吃辛辣、刺激性食物，这类食物可能会对咽喉产生刺激，出现上火问题，若长期吃刺激性的食物还会导致感冒变的更加严重。同时最好不要经常...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/18 收听(57906)
"感冒不能吃辛辣、刺激、煎、炸、油腻、烧烤、重油、重盐等重口味的食物，因为感冒的时候多数伴有咽喉肿痛、口干、咳嗽症状，要注意饮食清淡，吃容易消化的食物，不能过多的吃以上食物。应...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/07/02 收听(44384)
"蔬菜水果要多吃，富含钙、锌元素及维生素的食物对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果，如萝卜、梨、...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/10/03 收听(99372)
"对于感冒的时候吃什么好，建议吃容易消化、富含蛋白、清淡爽口、温度适宜的食物。感冒的主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，甚至鼻后...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/31 收听(53460)
