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"女孩子月经来了肚子疼，可以在生活以及饮食方面做些注意，在饮食上要注意在经期禁食生冷、辛辣刺激的食物，可以喝热的红糖水，可以促进经血及时排除，可以有效的缓解痛经。也可以喝益母草...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/06 收听(34228)
"女孩子在月经期间可以吃一些富有营养的食物，比如吃富含蛋白的瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等都是不错的选择。大多数女孩子在来月经期间会出现痛经的症状，所以也可以喝红糖水进行调理。红糖水...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/09/27 收听(92150)
"女孩子月经来了还是有可能长高的，因为女孩子月经来潮标志着卵巢功能有排卵、有分泌激素，而且子宫内膜的功能也是良好的，通过卵巢激素周期性的变化，也引起了子宫内膜从增殖期到分泌期周...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/05 收听(32098)
01:44
通常女孩子来了月经之后还可以长高，具体要到医院做检查，明确股骨和胫骨之间的骨骺线是否还存在、是否已经闭合。通常女孩子来月经大概是在11-12岁，这个时候正处于青春期中间的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/04 播放（75682）
"正常情况下，月经期来了，不能吃的就是冰凉的食物，或者是不能喝冷饮，必须注意保暖，经期不能吃寒凉的食物。经常吃冷饮，长期摄入寒凉食物会导致宫寒，会引起月经改变，严重的会引起宫寒...
张秀荣│安图县中医医院
2023/07/10 收听(47736)
"月经来了应该吃温热的食物，喝一些有营养的汤，多吃动物的瘦肉类和肝脏类、猪血等含铁多的食物。因为这些食物当中含有铁的成分比较多，能够补充女性因月经失血引起的血亏和贫血。多吃羊肉...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/27 收听(14380)
01:59
月经期必须加强饮食营养，建议月经期服用富含蛋白质、维生素和含铁物质，增加经期营养保健。饮食以容易吸收食物为主，比如米、面、鱼类、富含蛋白的虾类，及新鲜蔬菜，均有助于整个经...
田丽槟│华润武钢总医院
2023/06/23 播放（50502）
"经期建议吃一些清淡的饮食，并且富含蛋白质，比如鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶等等。另外，经期建议多吃富含维C的新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。经期对于女性而言是一个特殊的生理时期，同时...
武玉│聊城市人民医院
2023/08/06 收听(13648)
"女性月经期是属于特殊的生理期，人的抵抗力相对比较低，人比较虚弱，肠胃功能也是相对比较柔弱。所以在月经期饮食要特别当心，一般可以吃易消化、易吸收的食物，相对比较合适。月经期处于...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/12/03 收听(56876)
"经期的饮食还是要注意的，一般建议不要吃凉的或者凉性食品，建议吃一些暖性的食品。凉性食品不建议食用，主要是冰棍、冷饮，甚至是西瓜、山竹、梨等，这些食物会促进子宫收缩，加重痛经。...
赵晓东│北京医院
2023/03/10 收听(70206)
"往往侧脑室增宽，多是由于脑积水所引起的脑室系统梗阻、脑室系统扩张引起的。脑积水可以分为梗阻性脑积水，多是由于三、四室脑室或者中脑导水管所阻塞引起的脑脊液循环障碍，脑脊液囤积在...
柳羲│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(65914)
"女性在月经期间，要注意饮食方面的保健，这样对女性的生殖健康是比较重要的。要避免吃生冷和辛辣的食物，不要喝浓茶、咖啡。因为有的人如果有痛经的现象，吃生冷食物会加重。最好吃比较温...
李顺华│莒县中医医院
2023/10/26 收听(20858)
"月经期吃各种水果都可以，但是讲究略有区别。月经期不宜吃凉性的食物，推荐吃暖性的食物，包括水果。凉性的水果，比如西瓜、甜瓜、山竹、梨等，这些水果不推荐吃，或者要少量吃。而一些暖...
赵晓东│北京医院
2023/01/20 收听(32906)
"月经来了肚子疼，饮食方面要特别当心。女性月经期有痛经的时候，可以考虑益母草煮小鸡蛋。方法是取鸡蛋2个，益母草30g，元胡15g，放入砂锅中，加入适量的清水同煮，鸡蛋熟后去壳，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/04/25 收听(74080)
女性在月经来临期间吃偏温性的水果最好，例如大枣、猕猴桃、苹果等，不要吃寒凉的水果，例如西瓜、甜瓜等。温性的水果一般不会对月经造成不利的影响，并且有利于补充经期的糖分和维生素、微...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/06 收听(21892)
"月经来了之后有很多药都是不能吃的，主要有以下几个方面：第一、非医疗指征，不能服用激素类的药物，特别雌激素、孕激素类药物，如补佳乐、黄体酮类，会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/10 收听(95952)
01:43
月经来潮时，由于人体气血比较虚弱，不太建议使用比较峻猛的活血化瘀药物。部分女性可能存在血瘀块多、月经量少、月经颜色深等现象，可以选择红糖玫瑰茶等比较缓和的活血化瘀办法。红...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/12/11 播放（70088）
"在生理期的时候要注意饮食，这是每位女性都应该知道的问题。主食以薏米红枣粥、米饭、馒头都可以，副食吃的花样多一点，比如可以吃富含维生素B6，可以稳定情绪，还有维生素E，还有含锌...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/05 收听(94632)
"女人来月经吃什么需要根据自己的体质来确定，如果体质偏寒就需要禁止吃生冷、寒凉的食物，尤其需要避免吃冰激凌之类冷饮，可以多吃温热的食物，更有助于气血运行。如果平时月经量比较多，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(86500)
"月经对女性来说是特殊的生理期，抵抗力最弱的时候，有些人还会有下腹不适、坠胀、腰酸，痛经等症状。除了注意饮食、保暖、休息外，通过水果能够补充人体所需要的维生素和膳食纤维，增强抵...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/09/17 收听(38900)
