月经来了吃什么最好
2023-12-27 13:14:18收听:24875
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
月经来了吃什么最好
语音内容
月经来了应该吃温热的食物,喝一些有营养的汤,多吃动物的瘦肉类和肝脏类、猪血等含铁多的食物。因为这些食物当中含有铁的成分比较多,能够补充女性因月经失血引起的血亏和贫血。多吃羊肉、狗肉、黑木耳等温经散寒、缓解痛经的食物。要吃面条、小米粥等营养丰富、健脾开胃的食物。不要吃生冷、辛辣等刺激性食物,也不要喝浓茶、咖啡等饮品。月经期间消化系统功能会减弱,不要吃过于油腻、烧烤类及油炸类等不易消化的食物。在月经期间,不要使用活血化瘀的药物,以免造成经血量增多,使经期延长。同时要做好经期保健,避免性生活,以免发生炎症感染。
生殖医学科医生推荐
预约挂号
在线问诊
王微主任医师中医脾胃病科
中日友好医院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约97人
¥100
擅长:运用中西医结合诊治消化系统常见病,如反流性食管炎、慢性胃炎、便秘、功能性消化不良、功能性腹胀、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、脂肪肝等,此外还擅长运用中医辨证论治调理亚健康状态,以及运用中医药对肿瘤患者术后及放化疗后进行辨证论,改善相关症状,减少放化疗的毒副作用,提高生活质量。
李福凤副主任医师中医科
上海中医药大学附属曙光医院东院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约19人
¥30
擅长:失眠、慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、腹泻、便秘、慢性咳嗽、支气管炎、哮喘、慢阻肺、亚健康调理及术后或慢性虚症损的中医调理和膏方调理等。
夏军权主任医师消化科
江苏省中西医结合医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约54人
¥100
擅长:运用中西医理论诊治消化系常见病、多发病,尤其对胃炎、胃溃疡、肝硬化、肠胃炎、慢性胃炎、反流性食管炎、结肠炎、胃癌、食道癌、胆汁反流性胃炎、慢性浅表性胃炎的中医治疗有独到的经验,并熟练掌握内镜的操作诊断及内镜下治疗胃肠道息肉、消化道出血等技术。
查看更多生殖医学科医生
相关推荐
没有更多了