肾结石运动治疗方法

2023-01-23 18:03 收听:41375

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小的肾结石一般指小于0.7cm以下的肾结石,是可以通过运动的方式进行辅助排石的,主要通过剧烈的上下运动,走平路是没有太大作用的,最好的运动方式就是跳绳,通过上下的颠簸运动,把肾脏结石跳到输尿管内。
由于直径小于0.7cm,通过输尿管的蠕动和尿液的冲刷,有可能自行排出的,所以运动方式最主要的是跳跃,或者是上下颠簸比较大的登山动作,或仰卧起坐,走平路是没有用的。
另外,如果肾结石的位置是在肾下展,肾脏结石的位置比较低,在最浅处,运动有可能需要做倒立的动作,把结石先排到肾盂中间,然后再进行二期的跳绳这些动作辅助排石。所以做什么运动,做哪个位置的运动,最好先看一看结石的大小,还有结石的位置在哪。

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