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一般情况下颈椎病患者建议不要睡太高的枕头。低枕对恢复颈椎倾斜曲线更有利。因为枕头如果太高，会导致头部比较高，使颈椎的曲线达不到一个正常前弓的曲线，容易导致曲线的变直或者是形成一...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/24 收听(47792)
01:34
颈椎病患者睡觉是否需要枕头根据每个人的睡眠习惯决定，部分患者喜欢俯卧位则无需枕头，但是不主张枕高枕头。 颈椎病患者和正常人均应选择适合的枕头，圆枕质地较软、软...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放（72382）
"颈椎病在睡觉的时候完全是可以枕枕头的，但是颈椎病对于睡觉时候枕头的高度是有不同的要求的。颈椎病分为四种类型，分别是脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病以及椎动脉型颈...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/27 收听(37130)
"颈椎病睡觉是否需要枕枕头，这个问题一直存在争议。临床中很多医生建议病人去掉枕头或者放低枕头，或者是把枕头放到肩膀，不让头往后仰。此种情况对于颈椎病早期，主要是颈项部疼痛、颈椎...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/09 收听(58984)
"颈椎病病人睡觉肯定需要枕头，但是颈椎病病人枕头的选择是有讲究的。因为我们要明确颈椎不是直的，而是有一定生理曲度的，而且这种生理曲度是朝前的。所以，颈椎病的枕头一定要选择合适的...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/01/23 收听(59332)
颈椎病在睡觉的时候并不一定不枕枕头。颈椎病分为四型，其中交感神经型颈椎病，对于枕头的高度是没有要求的，可以睡高一点也可以睡低一点。椎动脉型颈椎病要求枕头不能太高，否则会容易导致...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/27 收听(94980)
"颈椎病由于生理曲度的改变，导致一些症状，通过垫枕慢慢调节来恢复生理曲度。垫枕一般要垫在肩部、颈部，不要垫在头的地方，头要自然的放松，两边的颈部肌肉放松，采用最舒适的位置，这是...
许来峰│湖北省荣军医院
2017/10/24 收听(78380)
颈椎病不要枕头不好，因为从颈椎的正常弯曲来说仍需要垫一个枕头。颈椎已经得了病了反而去掉枕头，这不符合人的生理弯曲结构。所以得了颈椎病以后要用一个合适的枕头，让人睡着舒服，这样的...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/03 收听(92800)
01:49
颈椎病睡觉是否要枕头在医学上没有明确定义，主要根据患者临床症状、所属颈椎病类型及自我感受决定。患者如果有明显的颈背部疼痛，睡眠时，枕高枕感觉不舒服，可以不枕高枕。患者可用...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/07/08 播放（94350）
01:34
枕头是在睡觉的时候用来放松颈部肌肉，颈椎病患者和正常患者都需要枕头，但是颈椎病患者需要的枕头在高低、形状方面要求比较高。理想的颈椎病患者的枕头应该为个体化的，不是所有人都...
石志才│上海长海医院
2020/05/19 播放（83870）
"颈椎病患者睡眠时枕头的高度，主要取决于睡眠时的体位，体位不同，枕头的高度应该不一样。仰卧位时枕头略低一些，一般在10cm左右，相当于本人拳头一样的高度，把枕头放在颈后，托住颈...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2018/03/20 收听(45136)
01:36
颈椎病早期颈椎疼痛，片子显示颈椎生理曲度消失，部分人认为去枕头后，让脖子过伸，生理曲度会再出现。颈椎生理曲度消失是人体的一种保护性反应，去枕姿势时处于放松状态。若过分去枕...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放（74372）
"颈椎病病人睡觉的时候建议枕枕头，枕枕头的目的是放松颈部肌肉，让劳累了一天的颈椎在晚上得到很好的休息，让肌肉得到很好的放松，颈椎正常有一个生理曲度，但是平时长时间的工作、低头，...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/01/30 收听(69162)
"颈椎病能枕枕头睡觉，其原因有以下几点：第一、枕头可以维持颈椎生理曲度，并提供足够的支撑力，避免颈椎过度后伸，加重前纵韧带及椎间盘压力，可以预防颈椎间盘突出和韧带钙化；第二、枕...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/17 收听(31722)
01:53
颈椎病与枕头问题是很多患者关注的问题，颈椎病患者可以枕枕头睡觉。颈椎病患者不管是开刀前和开刀后，哪怕开刀完第一天，都可以枕枕头睡觉，但是对枕头高低有要求，对品牌、材料都没...
史国栋│上海长征医院
2020/03/20 播放（90144）
01:56
颈椎病患者睡觉时，建议合理地使用枕头。颈椎病的患者不枕枕头可能加重颈椎病，因为颈椎有生理前凸，存在弧度，若不枕枕头，颈椎被拉成直线后，颈椎椎间隙变窄，颈椎椎间盘承受压力，...
娄朝晖│郑州大学第一附属医院
2021/06/28 播放（78264）
"患有颈椎病还是需要枕枕头，正常情况下颈椎有一个前凸的弧度，在不枕枕头的情况下容易造成颈椎反弓。另外，侧卧的时候，头部和肩部有一个大概8-10cm的落差，长期不枕枕头会导致颈部...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/14 收听(58484)
"颈椎病用什么枕头最好？枕头的选择主要是看枕头的弹性和支撑性。如果枕头很软，内装类似棉花等物，在睡觉过程中，它会压下去，起不到支撑作用。如果枕头支撑性很好，内装荞麦皮等，枕头会...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/19 收听(53958)
02:14
颈椎病使用枕头非常重要，对颈椎病治疗意义较大。正常人有1/3时间是在床上度过，如果枕头相对较好情况下，相当于接受1/3时间长的治疗项目。根据颈椎病分型不同，所用枕头也不一...
郭云鹏│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/10/18 播放（74078）
