发烧可以吃芋头吗

2023-11-20 05:53

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发烧期间是可以吃芋头的。芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收以后可以产生大量的免疫球蛋白,有助于提高机体的抵抗能力。而且芋头还具有一定的解毒、清热的效果,对于便秘的症状也有帮助,还可以补充人体所需的能量、维生素以及微量元素,对于身体的恢复很有帮助。但需要注意的是,芋头内还有大量的植物淀粉,如果进食过多,反而会加重肠胃负担,导致消化不良、腹胀等情况。可以把芋头做成芋头粥,少食多餐,吃起来更容易消化。平时还可以多吃樱桃、草莓、苹果、香蕉、菠萝等容易消化的水果类食物,对于发烧的恢复是有帮助的。饮食一定要注意,保持清淡、好消化。不要吃肥腻、鱼、虾、蟹以及甜食、酸食等刺激食物。

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赵晓静西安交通大学第二附属医院

2023/09/07 阅读(4283)

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