咳嗽可以吃鹅蛋吗

2023-06-24 02:30

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咳嗽的时候,可以适量的吃鹅蛋,但不要吃太多。鹅蛋属于高胆固醇、高蛋白的饮食,本身不好消化,而咳嗽的时候,消化功能会减退,如果这时吃太多的鹅蛋,可能会引起消化不良,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃脘部不舒服等症状。
如果出现咳嗽,一般来说,可以吃好消化而富有营养的食物,比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋跟蔬菜面条等,可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜、水果,比如苹果、香蕉、橙子、莴笋叶、白菜、小菠菜、油菜等,要避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,也要强调不能暴饮暴食,还要注意多休息、多喝水。当然,老年人要少量多次的喝水,不要一次饮水量太大,以免引起心衰。

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