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"喝酸奶能缓解便秘症状，因为酸奶含有较多的活菌，能起到调节肠道菌群紊乱的作用，所以能起到一定润肠通便的作用。但是其治疗效果肯定没有药物强，毕竟酸奶只是食物。如果是顽固性便秘的患...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/09 收听(67006)
喝酸奶对便秘的治疗有一定的效果，酸奶中含有乳酸杆菌可以增强消化功能、促进食欲，以及加强肠道的蠕动功能，所以喝酸奶可以用来辅助治疗便秘。但是便秘的原因很多，便秘患者除喝酸奶以外，...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2023/09/04 收听(37432)
"喝酸奶对便秘有一定的辅助治疗作用，酸奶中含有较多的益生菌，可以补充肠道的有益菌，抑制肠道有害菌的繁殖，可以改善便秘导致的腹痛、腹胀，以及肛门排气增多的现象。便秘主要的原因是因...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/29 收听(90758)
"酸奶可以缓解便秘，便秘是老年人比较常见的，因为老年人的活动量比较少，胃肠道的蠕动减弱所以容易引起便秘，便秘还和不良的生活习惯、精神因素，以及滥用药物等有关系。便秘主要是排便...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/01 收听(63166)
"酸奶不是药物，没有办法起到治疗作用，但是可缓解便秘。引起便秘的原因比较多，如肠道菌群失调、喝水太少、经常吃辛辣、刺激性食物，导致肠道上火、肠道梗阻等因素会引起。对于肠道菌群紊...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/02 收听(37116)
01:43
酸奶是牛奶经过益生菌发酵所产生，对于治疗便秘有一定辅助效果。酸奶中含大量对人体有益细菌，如双歧杆菌、乳杆菌等，细菌进入体内后可有效改善菌群失调现象，对缓解便秘、促进消化有...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/08/16 播放（93728）
02:04
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/06 播放（32001）
"便秘是消化科门诊较为常见的主诉，便秘是各种原因导致的，排便费力、排便不尽感、排便次数减少、大便干结，便秘可以分为继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于一些器质性疾病而导...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/17 收听(38164)
"含有肠道益生菌的酸奶对便秘具有调节作用。酸奶是一种比较常见的饮品，主要是使用牛奶发酵制作而成的，酸奶在发酵后不仅乳糖含量会得到降解，同时还含有大量的乳酸菌。这样的酸奶在喝了之...
周毅│湖北省中医院
2023/12/05 收听(68166)
"我们常可以听到身边的朋友说，最近便秘我要去买点酸奶喝。酸奶对便秘之所以有用，还是里面添加的活菌类的起效，有益菌群的快速增殖，对改善便秘和清除炎症及有害菌的效果是非常不错的。不...
张珣│武汉市第三医院
2023/03/11 收听(74688)
"便秘的人可以喝酸奶，酸奶是牛奶发酵制作而成的饮品，含有丰富的维生素，还含有大量的乳酸菌，进入肠道系统中后能够增加肠道内乳酸杆菌的数量，抑制有害菌产生。部分人出现便秘是由于肠道...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/07 收听(83068)
01:41
喝酸奶能改善便秘，酸奶是牛奶经乳酸菌发酵后形成，口感酸甜、细滑，是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2的重要供给来源，主要作用是促进消化、降低胆固醇、抗衰...
贾百灵│河南省人民医院
2023/08/27 播放（81358）
"便秘是胃肠道非常常见的一种疾病，主要指排便次数减少、排便困难、排便习惯改变以及大便较干硬。引起便秘的原因比较多，比如饮水减少、纤维素含量不足、缺乏益生菌，这些均可以引起便秘，...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/02/27 收听(48814)
"便秘的原因之一是肠道菌群失调，肠道功能紊乱，补充益生菌有助于改善肠道菌群、调节肠道功能，因此喝酸奶能改善便秘是有一定的依据，同时酸奶可刺激肠道的蠕动，增加粪便湿润度，但是酸奶...
智从从│中日友好医院
2023/08/28 收听(34552)
便秘患者可以喝酸奶，因为酸奶中含有益生菌，益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态，所以对便秘有一定效果，便秘患者不建议喝牛奶，牛奶中含有钙质以及蛋白质比较高，不容易消化、吸收，...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/09/21 收听(63848)
01:42
酸奶是日常生活中常见食品，其中含有大量益生菌，便秘患者服用酸奶有一定的辅助排便效果。对于轻度便秘的患者，服用酸奶可以有效改善患者体内的菌群失调症状，使有益细菌的种类和数量...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/04/06 播放（95370）
02:53
喝酸奶对便秘的预防和治疗有一定的好处。人体肠道有多种细菌，好的细菌，有益于维持人体的消化道功能和排便功能。不好的细菌，可引起便秘、腹泻、消化不良等病症。因此，正常的细菌和...
刘仍海│北京中医药大学东方医院
2023/09/26 播放（68340）
便秘是消化科门诊的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出现排便次数减少，少于每周两次，或者在排便过程中出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/31 收听(53324)
"酸奶中含有大量的乳酸菌。肠道益生菌包括乳酸菌，并且在健康益生菌中占有很大作用，可以活跃肠道中的益生菌，保持肠道健康，对于便秘、腹泻等肠道疾病有很好的调节作用，但是乳糖不耐受的...
江雪梅│海南省人民医院
2023/06/22 收听(55156)
02:08
现在市面上所售的各种酸奶，都有一定的改善便秘症状的效果。酸奶含有一定的益生菌，大多数都是含有不同的乳酸菌，摄入以后能够有效改善肠道的微生态的环境，补充益生菌。
张昊│河南省人民医院
2023/05/19 播放（40040）
