肝不好吃什么

2023-10-14 21:58 收听:27622

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肝脏不好饮食方面第一、尽量不食用可以增加肝脏负担的食物,如含油脂比较高的食物。食用油腻的食物可能会增加肝脏的负担,引起肝功能损害。第二、不要喝酒,酒精对肝脏也有损害。饮食方面以高蛋白、高纤维素、高维生素食物为主,多食用新鲜水果和蔬菜。多注意休息,不要熬夜。所以,肝脏不好需要通过饮食调节、注意休息等多方面调节。明确是什么原因引起的肝病,针对病因进行系统治疗,才能达到最好的治疗效果。

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