感冒了不能吃鸡蛋吗

2023-10-25 21:43

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感冒是没有特别禁忌的食物的,鸡蛋也是可以吃的,最好吃一些鸡蛋羹便于消化吸收,对人体也是有好处的。可以增加一些蛋白质,从而提高人体的免疫力,免疫力提高以后,对于病毒或者是细菌很难轻易地侵袭到人体,即使被感染了以后也能很迅速的恢复过来。同时可以吃一些其他类的营养的食物,如新鲜的瓜果蔬菜,多食用鱼汤或者是其他增强免疫力的水果,例如橘子、香蕉等都有一定的帮助。

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