感冒可以吃鸡

2023-02-28 09:06 收听:44493

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感冒期间是可以吃鸡的,尤其是鸡汤,鸡汤可以缓解感冒的症状,尤其是鼻塞和嗓子疼的症状。鸡肉还能提高人体的免疫功能,在帮助人体战胜疾病方面有着一定的作用。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养比较丰富,能够显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有很多的特殊的化学物质,可以促进鼻咽部的血液循环。对于保护呼吸道的通畅,清除呼吸道的病毒,加速感冒的痊愈有着很好的作用。而且吃了还能增强抵抗力,缓解感冒的病症。不过,鸡肉是不能够多吃的,因为鸡肉的热量和蛋白质的含量都是比较高的。吃多了会加重胃肠道的负担,还会造成体内生热,会让人感觉不太舒服。

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