感冒咳嗽可以吃桂圆吗

2023-02-18 23:07

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桂圆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质。桂圆能够抑制和提高抗氧化酶活性,具有一定的抗衰老作用。桂圆还能够提高机体的免疫力、抑制细胞生长、降血脂、增加冠状动脉的血流量、增强机体素质的作用。所以患者在感冒咳嗽期间是可以吃桂圆的,一定要适量,不能多吃,多吃容易造成上火。患者感染期间除可以吃桂圆以外,还可以吃其他的新鲜疏菜和水果,以满足具体对维生素的要求。可以吃苹果、猕猴桃、香蕉、菠菜、芹菜等。要注意休息,避免劳累,不要从事剧烈的活动和运动。

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