高尿酸的饮食禁忌有哪些

2023-08-09 07:44 收听:12614

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高尿酸血症主要是体内的嘌呤代谢异常,而引起的高尿酸血症。饮食方面一定要注意低嘌呤饮食,含嘌呤高的食物是最好不要吃的,比如海鲜、红肉、动物的内脏等,含果糖比较高的果汁、饮料等,也不要喝。研究发现可以促进尿酸的增加,也不要饮酒,比如葡萄酒、烈酒等,这些都可以使体内尿酸水平增加。但是可以多饮水,多吃一些绿叶的蔬菜,可以减少痛风的发作。当然喝牛奶,比如纯奶和酸奶,都可以降低血中尿酸的水平。

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