北京大学人民医院
风湿免疫科
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目前随着人民生活水平提高,血尿酸升高人非常多。正常情况下,如果血中尿酸成分男性超过420μmol/L,女性超过357μmol/L,叫做高尿酸血症。
高尿酸血症病人饮食上主要忌高嘌呤饮食,即尽量地控制高嘌呤饮食摄入。海鲜类,像贝类、虾、海鱼、螃蟹等;各种动物内脏、肉类嘌呤含量也比较高,尤其是红色肉,牛羊肉等;酒包括啤酒、白酒嘌呤含量相对比较高,另外摄入啤酒、白酒以后还能够抑制血尿酸从肾脏排出。所以酒,尤其是啤酒、白酒要禁忌,红酒因为有抗氧化成分,所以红酒可以少量喝。
对于高尿酸血症病人经常嘱咐控制饮食,主要控制啤酒、白酒、海鲜、内脏、含果糖的饮料如橙汁、可乐等,要鼓励病人清淡饮食,像牛奶、鸡蛋,茶等。
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高尿酸患者的饮食要求具体如下:1、保证多饮水,以每日小便量>1500ml为准;<... 张晏│北京医院 2023/04/16播放(80378)
高尿酸患者的饮食要求具体如下:
1、保证多饮水,以每日小便量>1500ml为准;<...
张晏│北京医院
2023/04/16播放(80378)
食物分高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三大类。一般来说,嘌呤的含量在1500mg/kg以上的食物就是高嘌... 朱筠│深圳市宝安区人民医院 2023/10/14播放(68986)
食物分高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三大类。一般来说,嘌呤的含量在1500mg/kg以上的食物就是高嘌...
朱筠│深圳市宝安区人民医院
2023/10/14播放(68986)
高尿酸饮食需要注意以下几个方面:1、限制嘌呤的摄入,进食含嘌呤较低的食物,含嘌呤... 杨秀萍│山西省中西医结合医院 2023/09/28播放(78290)
高尿酸饮食需要注意以下几个方面:
1、限制嘌呤的摄入,进食含嘌呤较低的食物,含嘌呤...
杨秀萍│山西省中西医结合医院
2023/09/28播放(78290)
"按照嘌呤的含量,食物可以分为3个等级:由于尿酸是嘌呤代谢的最终产物,高尿酸血症的患者,要控制高嘌呤饮食的摄入。第一类,低嘌呤饮食,嘌呤指数<50的食物,就是每100g食物中嘌呤含量<50mg,主要包括大部分绿色蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、米面,这类食物高尿酸血症患者可以放心食用;第二类,嘌呤指数在50-150之间,主要包括牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉还有部分海鲜,如螃蟹、鲤鱼、草鱼以及豆类中的红豆、绿豆,这部分食物属于中等嘌呤含量的饮食,高尿酸血症患者在痛风没有发作的时候可以少量食用,如果出现急性痛风发作,则不宜食用;第三类,嘌呤指数>150的食物,主要包括动物内脏,大部分海鲜如鲈鱼、鲢鱼、牡蛎,还有豆类中的黑豆、黄豆以及蔬菜中的香菇等等。这类食物无论是急性期还是缓解期,患者都要避免食用。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/05/09收听(41428)
高尿酸的饮食禁忌相对较多,常见以下几个方面:1、高嘌呤饮食:主要包括海鲜、动物的... 刘爱华│北京医院 2023/06/22播放(96208)
高尿酸的饮食禁忌相对较多,常见以下几个方面:
1、高嘌呤饮食:主要包括海鲜、动物的...
刘爱华│北京医院
2023/06/22播放(96208)
"高尿酸血症是体内的嘌呤代谢异常导致的一类疾病,所以说在饮食方面首先要限制高嘌呤食物的摄入,这些食物特别要注意的是动物内脏、海鲜、肉汤、软饮料、果糖,这些是要绝对限制的。但并不是说海产品都是高嘌呤的食物。海产品当中比如说海参、海蜇皮是低嘌呤的,是没问题的。大部分的蔬菜含的嘌呤都不算高,但是有个别的比如说黄豆、扁豆、香菇、紫菜含的嘌呤是相对比较高的。所以饮食的时候也要注意,另外就要求高尿酸血症的患者要禁酒,特别是啤酒和白酒,但是是不是所有的酒都是禁忌?其实可以适当地喝一点红酒。还有就是要求高尿酸血症的患者要多饮水,每天至少要饮2000ml水,还有就是要长期的碱化尿液,比如说经常服用碳酸氢钠,也就是小苏打片,使尿液碱化,也有利于血尿酸的降低。"
申洪波│北京大学第三医院
2017/11/27收听(29026)
"高尿酸血症主要是体内的嘌呤代谢异常,而引起的高尿酸血症。饮食方面一定要注意低嘌呤饮食,含嘌呤高的食物是最好不要吃的,比如海鲜、红肉、动物的内脏等,含果糖比较高的果汁、饮料等,也不要喝。研究发现可以促进尿酸的增加,也不要饮酒,比如葡萄酒、烈酒等,这些都可以使体内尿酸水平增加。但是可以多饮水,多吃一些绿叶的蔬菜,可以减少痛风的发作。当然喝牛奶,比如纯奶和酸奶,都可以降低血中尿酸的水平。"
任静静│日照市中医医院
2018/05/09收听(58534)
高尿酸患者需要在饮食的方面,注意减少生成尿酸的原材料,也就是嘌呤摄入。嘌呤高的食物容易导致尿酸... 穆荣│北京大学第三医院 2023/06/25播放(64550)
高尿酸患者需要在饮食的方面,注意减少生成尿酸的原材料,也就是嘌呤摄入。嘌呤高的食物容易导致尿酸...
穆荣│北京大学第三医院
2023/06/25播放(64550)
尿酸增多分为外源性和内源性,外源性与饮食有关,需要严格控制饮食,应戒酒,比如白酒、啤酒、红酒、黄酒以及各种含有酒精的饮料等都不建议饮用。另外还要低嘌呤饮食,比如火锅、动物内脏、海鲜、肉汤、肉馅,含嘌呤过高的肉类,比如牛肉、羊肉等食物都不建议食用。除此之外还要注意适当多饮水,比如每天饮水量2-3L以促进尿酸排泄。如果通过饮食无法将尿酸控制在正常范围,应考虑使用降尿酸的药物进行治疗。常用的药物有别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等,可以根据自身症状来选择合适的治疗方式。
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2019/12/02收听(20736)
"高尿酸患者的饮食以低嘌呤饮食为主,严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤饮食的摄入。富含嘌呤的蔬菜,比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等豆制品,豆类与高尿酸血症的发作并无明显的相关性,鼓励患者多食用新鲜蔬菜,适当的食用豆类及豆制品。肾功能的患者,在医生指导下进行饮食的选择。高尿酸血症患者饮食建议,避免食用的包括果糖的饮料、动物内脏、黄酒、啤酒和白酒,对于猪、牛、羊肉,富含嘌呤的海鲜,调味糖、甜点、调味盐,红酒、果酒要限制使用。对于蔬菜、低脂、脱脂的牛奶类的奶产品还有鸡蛋可以鼓励食用,对于某些富含钾离子、VC的含果糖比较少的水果,比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜和桃子,也可以放心的使用。同时,要注意减少酒精,特别是黄酒、啤酒和白酒的摄入量,避免被动吸烟等等。这些都是高尿酸血症患者应该进行的饮食选择,饮水量在心肾功能正常的情况下,鼓励多饮水,保持每天尿量在2000-3000ml之间。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/05收听(73326)
"高尿酸、高血脂、高血压的食谱应以优质蛋白质为主,富含新鲜的蔬菜和水果,每天至少要2-5种,含有丰富的矿物质,粗细粮搭配为好。饮食中要注意:一、少吃含胆固醇高的食物,如蛋黄和动物内脏。二、少吃含碳水化合物较高的食物,如土豆、山药、藕等。三,少吃富含饱和脂肪酸的食物,如花生、核桃、猪油、牛油、羊油、奶油、黄油等。四,少吃糖粒或者含糖量高的食品,如白糖、红糖、葡萄糖及糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰淇淋和甜饮料等甜食。五,少量饮酒或者不饮酒为宜,因为酒产热高。六,咖啡中的咖啡因会增加体内的胆固醇,应尽量少喝。七,不吃或者少吃油炸的食品。八,尿酸高的高血压病人要少吃海鲜,不喝肉汤,不吃内脏。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06收听(68750)
"尿酸的形成,从饮食上来说主要是嘌呤类食物摄入过多引起的。哪些食物含嘌呤成分比较高呢?比方说肉汤这一类的食物,还有一些腌制的肉食,这些含嘌呤的食物是比较高的;其次,动物蛋白的嘌呤的含量偏高一些;还有就是豆制品的嘌呤的含量也会高一些。因此如果高尿酸血症的患者,饮食上应尽量的减少一些高嘌呤食物的摄入。如果在饮食控制、运动、减体重的这些生活方式的干预下,尿酸还不能得到控制,就需要药物来干预治疗。"
杨彦芳│中日友好医院
2017/10/19收听(95886)
高尿酸称为高尿酸血症,是血清检查尿酸含量大于420μmol/L,原因具体如下:1... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/09/01播放(55358)
高尿酸称为高尿酸血症,是血清检查尿酸含量大于420μmol/L,原因具体如下:
1...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/01播放(55358)
"尿酸高的原因有两种,一种就是尿酸排泄障碍,排出去太少,血尿酸就会升高;还有一种就是人体的尿酸生成的太多,摄入的太多,排出去的有限。总结起来,一、排泄障碍;二、生成过多。所以,在治疗高尿酸血症的时候,要找到原因,主要用的药物也是增加尿酸的排泄,减少尿酸的生成,这样来控制尿酸,进一步的来控制痛风的发作。可以通过饮食来控制尿酸的生成,比如尽量不要喝酒,少吃肥肉,少吃动物内脏等等。另外,增加它的排泄,就是多喝水,多运动。如果喝水,可以喝碳酸饮料或者是白开水。反正就是增加它的排泄,减少它的生成。"
李天红│南充市中心医院
2018/05/22收听(70390)
高尿酸现在在临床上发病率越来越多、越来越高,主要是和目前生活水平的提高有密切关系。目前引起高尿... 刘爱华│北京医院 2023/09/18播放(34364)
高尿酸现在在临床上发病率越来越多、越来越高,主要是和目前生活水平的提高有密切关系。目前引起高尿...
2023/09/18播放(34364)
高尿酸需要了解尿酸的生理生化问题。尿酸是嘌呤类物质,代谢终产物,在人类,这种终产物只能代谢到尿... 王振刚│北京清华长庚医院 2023/09/28播放(82736)
高尿酸需要了解尿酸的生理生化问题。尿酸是嘌呤类物质,代谢终产物,在人类,这种终产物只能代谢到尿...
王振刚│北京清华长庚医院
2023/09/28播放(82736)
高尿酸血症是由嘌呤代谢障碍引起,一般分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症,原发高尿酸血症一般... 李大可│山东中医药大学附属医院 2023/02/06播放(63358)
高尿酸血症是由嘌呤代谢障碍引起,一般分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症,原发高尿酸血症一般...
李大可│山东中医药大学附属医院
2023/02/06播放(63358)
高尿酸血症是一种代谢性的疾病,在临床上如果持续发展有可能发展为痛风,其具体的发病原因和发病机制尚不完全清楚。但大多数学者认为,由于受到地域、民族习惯、饮食习惯的影响,高尿酸血症与痛风的发病率差异较大。曾有研究调查表明,在沿海地区,高尿酸血症的患病率要明显高于内陆地区。高尿酸血症的患者,常常也会伴有肥胖、糖尿病、高血压病、动脉粥样硬化和冠心病等,所以也认为与胰岛素抵抗有直接关系。所以在临床上当有持续存在的高尿酸血症的时候,一定要正确的认识疾病,并且进行积极的治疗,也要改善生活方式和饮食习惯且要定期随诊。
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/06收听(47880)
"高尿酸血症的产生一是机体生成的尿酸过多,二是机体排泄尿酸的机制出现了障碍。高尿酸血症如果尿酸值没有超过480umol\/L,且患者没有痛风发作,没有血脂高,心脏病等危险因素,可以暂时不用药物治疗,积极控制饮食,多饮水。如果高尿酸血症尿酸高,且合并有危险因素,且有关节炎发作,建议降尿酸治疗,降尿酸的药物包括抑制尿酸生成的药物,如非布司他片,别嘌呤醇片,促进尿酸排泄的药物苯溴马隆片等。高尿酸血症的患者要管嘴,低嘌呤饮食,戒酒,少吃动物内脏,少吃羊肉,牛肉等高嘌呤的食物。"
王彦焱│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/22收听(89280)
临床上在高尿酸病人中,有的人无症状,这个阶段称为高尿酸血症,如果高尿酸引起急性关节炎,称为痛风... 周全│河南中医药大学第一附属医院 2023/07/10播放(95866)
临床上在高尿酸病人中,有的人无症状,这个阶段称为高尿酸血症,如果高尿酸引起急性关节炎,称为痛风...
周全│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/10播放(95866)
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