宝宝喝核桃油有什么好处

2023-07-12 02:43

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宝宝喝核桃油的好处,具体如下:
第一、润肠通便,核桃油中的脂肪酸比例接近母乳,有利于宝宝消化吸收,一般不会增加肠胃负担,其中亚麻酸能够有润肠通便的作用,可以缓解便秘症状。
第二、促进大脑发育,核桃油含有丰富的亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。
第三、提升记忆力,突出越发达,神经传递的速度越快,人的思维能力和记忆力也就越好。
第四、有利于视力的发育,DHA对视网膜细胞的成熟起着重要的作用,可以预防近视和改善视力,同时尤其野生核桃的油,里面含有维生素A,可以促进眼内光感色素形成,能够有效防止夜盲症和视力减退。
第五、促进头发生长,让头发乌黑浓密,核桃油中有丰富的亚麻酸和多种营养成分,在帮助大脑发育的同时也会促进头发的生长。

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王翠玲首都医科大学附属北京友谊医院

2023/08/03 阅读(3991)

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