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"使皮肤变白，用白醋和洗面奶洗脸，每天早晚用温热水，里面加一点醋和盐清洗面部，皮肤变得光滑白净，但是必须坚持使用。目前市面上能够立刻让皮肤洗白的产品是有，但是里面的成分都是不合...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/28 收听(58144)
01:30
牛奶含有蛋白质、钙磷、维生素A、B，部分活性肽等活性物质。用牛奶洗脸或者用于面部，可以促进皮肤白皙细腻，但是用牛奶洗脸，要注意以下问题：
1、牛奶的抗生素的残留；...
宋佩华│中日友好医院
2023/05/28 播放（79362）
"用纯牛奶洗脸对于皮肤有不少好处，具体如下：1、有一定的美白作用，牛奶里面含有一些能够使皮肤美白的营养物质，长期地坚持洗脸，确实能使肤质、肤色改善，还有滋润皮肤、促进皮肤含水量...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/01/14 收听(89972)
"每天喝纯牛奶对于整个身体的健康和皮肤的营养有好处，但是对于美白往往效果不大。牛奶当中主要含有钙质和丰富的蛋白质，对身体很有帮助。但是皮肤的颜色主要由皮肤当中的黑色素细胞合成黑...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/06/06 收听(43842)
经常喝纯牛奶可以保湿、补水、滋养皮肤，而营养面部的皮肤以及具有一定去除色斑的作用。牛奶是一种营养非常丰富的食品，牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和微量元素，对人体健康有很大...
汪晨│中日友好医院
2023/01/30 收听(25338)
"长期喝纯牛奶并不会帮助人体的皮肤变白，之所以人体会变黑，最主要的原因就是发生日晒，体内黑色素在黑素细胞中大量形成，出现肤色变深。纯牛奶中含有大量的蛋白质以及钙剂，长期服用可以...
闫素│日照市中医医院
2023/01/17 收听(92114)
艾叶洗脸不能够使脸变白，但是艾叶具有相关的功效，通过煮水之后洗脸可以改善脸部的血液循环，使脸部更加的有光泽，皮肤更加的有弹性。再就是可以针对于脸部的相关疾病来进行治疗，比如患者...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/05 收听(28848)
在生活中很多人喜欢用白醋洗脸，认为白醋洗脸有美白效果。白醋主要成分是3%-5%的醋酸，理论上讲白醋具有一定美白效果，因为醋中的冰醋酸与果酸、水杨酸都有同样角质剥脱作用，可以改善...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/05/21 收听(17252)
"对于白醋洗脸多久能变白这个问题目前没有确切的答案。虽然白醋有一定美白的功效，但是要想通过白醋洗脸达到美白肌肤的作用还是非常有限的。肤色是先天决定的，后天很难改变，后天能改变的...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/14 收听(32376)
"不推荐用牙膏进行洗脸，牙膏洗脸也没有优势。牙膏进行刷牙的时候，主要是摩擦和清洁的作用，用牙膏洗脸时颗粒相对比较粗，会有不舒服的感觉，而且牙膏洗脸也没有特殊的用处，所以不建议用...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/23 收听(14412)
"干性皮肤、屏障功能较差的人群，建议用温凉清水清洁即可，不要用过热或过冷的水，不然容易引起毛细血管的扩张，进一步损害屏障。对于油性皮肤，屏障功能较好的人群，可以用温和的洗面奶，...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/16 收听(29688)
01:38
肤色的白或黑很大程度上是遗传所决定，部分人由于遗传原因，天生皮肤就会相对白，部分人皮肤相对就会黑，个体存在差异。皮肤是人体器官，反映了身体整体状态，规律休息，均衡饮食，有...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/01/24 播放（91266）
01:33
每个人的肤色不同，是取决于遗传基因和人种的不同。黄种人想要使皮肤更加白皙亮丽的方法有以下几点： 第一是要加强防晒，日光是增加色素沉积，使皮肤发黑、发暗的一个因...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/01/09 播放（57954）
人体肤色的色泽的不同由人体基因所决定，基因不同造就了每个人肤色的不同，另外与人体皮肤黑色素细胞含有色素多少相关，此外还与日常生活作息及饮食内分泌密切相关。因此一般家族皮肤白会通...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/01 收听(40462)
01:54
想要让皮肤变白，关键要减少皮肤中黑色素细胞合成过多的黑色素。方法有很多，具体如下： 1、防光、防晒：避免日光紫外线对皮肤当中黑色素细胞的刺激，如果日光紫外线刺...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/21 播放（89154）
"冷水洗脸好还是热水洗脸好没有绝对的说法。正常情况下，如果属于油脂性皮肤，也就是平时头皮以及脸上的皮肤非常油腻，尽量使用温水来洗脸，不建议用热水洗脸，可以适当的使用硫磺皂之类的...
许光仓│镇江市中医院
2023/12/19 收听(42522)
01:33
在不同的情况下，可以使用不同温度的洗脸水，但通常建议使用偏冷的温水洗脸，可以保护皮肤本身的屏障功能，对于普通的清洁也有一定的作用，可以更好地保护皮肤。但某些情况，如油脂分...
杨镓宁│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/10/15 播放（71978）
01:55
肌肤变白是对于肌肤状态的全面提升，部分人群对日常生活不注意，可能会因暴饮暴食或作息不规律的状态诱发面部暗沉。而肌肤变白的方法如下所示： 1、改善生活方式，合理...
崔红宙│山西医科大学第一医院
2023/02/12 播放（75516）
身高的发育主要是遗传因素决定的，后天的生活习惯对身高的发育可能会有影响。纯牛奶，理论上钙质比较丰富，蛋白质含量也比较高，对身高的发育可能有帮助，可以适当的多喝一些。另外，要注意...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/22 收听(96394)
"纯牛奶可以帮助睡眠，因为纯牛奶富含色氨酸，还有维生素B以及矿物质，可以促进睡眠，同时可以起到安神的作用，所以睡觉前少量的喝纯牛奶可以改善睡眠，帮助入眠。对于部分患者对牛奶过敏...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/09 收听(17808)
