用纯牛奶洗脸对于皮肤有不少好处，具体如下：
1、有一定的美白作用，牛奶里面含有一些能够使皮肤美白的营养物质，长期地坚持洗脸，确实能使肤质、肤色改善，还有滋润皮肤、促进皮肤含水量和胶原蛋白成分增加的功能；
2、牛奶洗脸还可以防止皮肤日晒伤、干燥，所以有时候日晒伤以后，都建议采用鲜牛奶进行湿敷，可以明显减轻日晒伤的症状。
纯牛奶洗脸也有一定的风险，如果有些人对牛奶的成分过敏，那么局部洗脸就可能引起局部红斑、瘙痒等过敏反应，这个必须要注意。对牛奶过敏的人最好就不要采取这种方式护肤了。
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牛奶含有蛋白质、钙磷、维生素A、B，部分活性肽等活性物质。用牛奶洗脸或者用于面部，可以促进皮肤白皙细腻，但是用牛奶洗脸，要注意以下问题：
1、牛奶的抗生素的残留；...
宋佩华│中日友好医院
2023/05/28 播放（79362）
"用纯牛奶洗脸时候可以进行按摩，有助于面部吸收，长时间使用可以使皮肤变白，但作用时间会较短，只能改善暂时的状况，需要注意使用纯牛奶洗脸的时候，一定要注意要做过敏性的试验，防止皮...
裴丹│十堰市人民医院
2023/03/22 收听(40709)
01:44
喝纯牛奶的好处较多，纯牛奶是日常生活中比较常用的营养丰富的食物，如牛奶中含有比较丰富的优质蛋白质，蛋白质可以促进肌肉的生长，而且蛋白质可以促进体内各种抗体的合成。蛋白质也...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23 播放（39725）
"牛奶是一种传统健康饮品，牛奶营养价值比较高，富含各种蛋白质其中包含人体必需的氨基酸，所以牛奶是一种优质的蛋白来源，它可以起到补充营养的作用。牛奶中含有一种氨基酸具有镇静、安神...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/27 收听(57996)
"纯牛奶营养比较丰富，蛋白质和钙的含量都比较高，而且还含有其他的一些微量元素。由于纯牛奶中含的钙元素比较高，能够促进骨骼发育，还能够防止骨质疏松，所以老人和小孩都可以适量的喝一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/21 收听(18426)
01:48
《中国居民膳食指南》建议每天牛奶或奶制品的摄入量在300ml左右，可通过牛奶和奶制品，可以获得相应的优质蛋白质，有利于儿童的生长发育和正常人体的生理需求，同时还可获得更多...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放（37621）
每天一瓶纯牛奶，1、能够为机体补充优质的蛋白质，因为牛奶中的蛋白质含量在3%左右，而且蛋白质的氨基酸比例合适、数量充足、品种齐全，是非常好的优质蛋白质的来源，通过每天一瓶纯牛奶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/25 收听(83292)
"纯牛奶作为乳制品，它含有丰富的优质蛋白和非常容易吸收的钙质。如果每天坚持喝牛奶，能够为机体补充非常好的乳类蛋白质，对于增加体内的免疫物质，增加体内肌肉这样的受体组织有非常大的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/20 收听(14280)
"喝纯牛奶的好处具体如下：1、能够补虚损，对于虚弱劳损、气血不足、四肢无力、情绪倦怠的人，适当喝纯牛奶有很好的补虚损、增强体质的好处。2、能够生津润燥，对于津伤所导致的口渴、口...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/31 收听(16434)
01:13
用盐洗脸其实并无好处。大家知道我们出汗以后，马上想冲凉，而汗液中主要成分为盐分，0.9%的氯化钠，出盐后觉得身上会很不舒服，盐属高渗性，可将皮肤中的水吸出来，它是高渗状态...
孙秋宁│北京协和医院
2023/09/27 播放（56854）
01:35
冷水洗脸好处有以下几点：
1、锻炼皮肤特别面部皮肤对冷刺激的耐受性，不至于对冷热变化特别敏感，对缓解冷刺激的敏感是有好处的；
2、打开水龙头直接洗脸很方便...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/06/04 播放（66768）
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过去有些人清洁面时常会用盐洗脸，但是从实际意义上讲盐洗脸并没有太多好处，只是盐把水分变成淡盐水，的确可以抑制油脂分泌、油脂洗掉。另外，细菌在高渗状态下会被抑制住。
伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/17 播放（67186）
首先，用盐洗脸可以防痘，在夏天汗液排出量比较大的时候，脸上容易出油长痘痘。用盐洗脸，可以防止痘痘的产生，让肌肤减少油腻。用盐洗脸可以亮肤，在洗脸时将盐与温水溶解，然后在脸部按摩...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/10/13 收听(94016)
白醋是一种发酵而成的酸味液态调味品，白醋的主要成分是3%-5%的醋酸。生活中有人用白醋洗脸，认为可以美白。理论上来讲，醋的确具有一定的美白效果，因为白醋中的冰醋酸与果酸、水杨酸...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/07/14 收听(83832)
盐水洗脸具有祛除油脂、消炎的作用，因此可以作为寻常痤疮治疗和脂溢性皮炎治疗的辅助方法。面部是皮脂腺丰富的区域，皮脂腺开口于毛囊，皮脂腺分泌大量的皮脂，通过毛囊通路到达皮肤，并滋...
汪晨│中日友好医院
2023/04/24 收听(83338)
牙膏的主要成分是摩擦剂、清洁剂、湿润剂、防腐剂、甜味剂等等，其中有些成分对于脸部还是有益处的，比如清洁剂可以清除皮肤表面的一些污垢。另外，摩擦剂适当地使用，可以起到清除皮肤表面...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/30 收听(41222)
母乳洗脸的好处包括，母乳含有比较高的营养物质，可以美白、湿润皮肤，使皮肤变得有弹性，所以适量的使用，对皮肤有好处。但是使用母乳洗脸也有一定的副作用，因为母乳含有丰富的蛋白质、脂...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/17 收听(77272)
有些哺乳期的乳母乳汁比较充足，宝宝吃饱以后还有很多多余的乳汁。这个时候一般都需要将多余的乳汁挤出，以免影响乳汁的继续分泌，那么多余的乳汁用来洗脸有什么好处呢。乳汁中的蛋白质和维...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/04 收听(12720)
纯牛奶敷脸并没有任何好处，牛奶属于大分子物质用来敷脸并不能进入到表皮，甚至真皮起到滋润保湿的作用，部分人面部比较敏感，可能会因为敷牛奶这样的异体蛋白引起过敏性皮炎。在治疗上，出...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/26 收听(34022)
"用醋洗脸没有好处，反而有很多坏处，不建议使用，原因如下：1、醋作为食物有较为丰富的蛋白质等营养物质，容易滋生细菌，污染皮肤；2、醋作为商业产品，有很多添加剂，容易对皮肤产生不...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/23 收听(73806)
