干性皮肤、屏障功能较差的人群，建议用温凉清水清洁即可，不要用过热或过冷的水，不然容易引起毛细血管的扩张，进一步损害屏障。对于油性皮肤，屏障功能较好的人群，可以用温和的洗面奶，比如氨基酸洗面奶，应尽量少用皂基洗面奶，即碱性洗面奶，也尽量不使用肥皂。
对于油脂特别丰富，痤疮非常严重的青春期男性，可以酌情用硫磺皂、酮康唑洗剂等洁面，一般一周2-3次即可。对于有用BB霜、粉底液等习惯的人群，要先卸妆彻底，再彻底清洁，避免形成闭口等。洗脸仪等容易加重屏障受损，不建议普通人群使用。
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"冷水洗脸好还是热水洗脸好没有绝对的说法。正常情况下，如果属于油脂性皮肤，也就是平时头皮以及脸上的皮肤非常油腻，尽量使用温水来洗脸，不建议用热水洗脸，可以适当的使用硫磺皂之类的...
许光仓│镇江市中医院
2023/12/19 收听(42522)
01:33
在不同的情况下，可以使用不同温度的洗脸水，但通常建议使用偏冷的温水洗脸，可以保护皮肤本身的屏障功能，对于普通的清洁也有一定的作用，可以更好地保护皮肤。但某些情况，如油脂分...
杨镓宁│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/10/15 播放（71978）
"不推荐用牙膏进行洗脸，牙膏洗脸也没有优势。牙膏进行刷牙的时候，主要是摩擦和清洁的作用，用牙膏洗脸时颗粒相对比较粗，会有不舒服的感觉，而且牙膏洗脸也没有特殊的用处，所以不建议用...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/23 收听(14412)
01:22
皮肤过敏容易出现皮肤刺疼、痒的感觉，遇到过敏不能再用自来水洗脸，可以用瓶装的纯净水来洗脸。具体方法是用纱布轻轻的擦脸，同时配合药妆洗面奶，达到清洁面部，去除污垢的作用。不...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 播放（85014）
结膜炎尤其是由感染性因素引起的结膜炎，通常在洗脸的时候一定要注意，不要让不干净的水进入到眼睛里面去。在结膜炎发作最严重的那几天就是眼睛特别红肿、分泌物特别多的那几天，建议患者不...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/03/28 收听(73180)
"皮肤受到外界刺激，如食物、药物以及周围环境等，很可能会出现红斑、丘疹，同时伴有瘙痒，严重者会出现水泡，甚至渗出，属于一种过敏性反应，在治疗上首先需要保持颜面皮肤清洁。在洗脸时...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/03/10 收听(36926)
"苏打是不可以洗脸的，苏打的主要成分是碳酸氢钠，这种物质的碱性比较强，所以如果使用这种物质洗脸，就可能会造成皮肤的角质层损伤。而角质层损伤以后，又可能继发一些疾病，比如由于角质...
许光仓│镇江市中医院
2023/08/22 收听(97780)
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中酿制而成，蜂蜜性甘、平，归脾、肺、大肠经。蜂蜜有清热、补中、润燥止痛、解毒、美容养颜的功效，蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/03 收听(22190)
"脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的一种浅表性、慢性炎症性皮肤病，面部是皮脂腺丰富的区域，容易出现脂溢性皮炎。脂溢性皮炎的洗脸避免用碱性大的肥皂，避免用刺激性强的洗面奶或者热水，...
汪晨│中日友好医院
2023/01/16 收听(60970)
01:58
有痤疮洗脸时的清洁物质需要根据患者肤质进行相应选择，具体如下： 1、患者本身是油性皮肤，且痤疮数量也比较少，只是处于粉刺阶段，可以用温和的洗面奶洗脸，例如氨基...
张娟│山西省中西医结合医院
2023/09/22 播放（78674）
使用白醋洗脸，必须注意适宜的浓度，否则容易导致面部皮肤损伤，建议使用1%左右的浓度就可以，比如可以用5%左右的醋酸溶液稀释5倍以上使用。使用白醋洗脸主要是减少皮肤的杂质有助于美...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/13 收听(59652)
"用碱性肥皂清洁面部最彻底，但一般不推荐，因为皮肤具有屏障保护作用，是健康的防御线，本身是弱酸性的，根据酸碱中和的原理，弱碱性含有皂基的肥皂或者洗面奶清洁力最强，可以更好的清洁...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/03/10 收听(96002)
"使皮肤变白，用白醋和洗面奶洗脸，每天早晚用温热水，里面加一点醋和盐清洗面部，皮肤变得光滑白净，但是必须坚持使用。目前市面上能够立刻让皮肤洗白的产品是有，但是里面的成分都是不合...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/28 收听(58144)
"洗脸如果正确，对皮肤护理很重要。洗脸具体步骤：1、卸妆，不管化妆不化妆，一定要卸妆，化妆者用的一些产品往往含有一些美白的粉底，这些粉底里就含有不等量的铅汞。对于不化妆的，空气...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/08/01 收听(77308)
"不推荐和建议用牙膏洗脸，目前也没有文献或者临床研究支持用牙膏洗脸，因此不需要用牙膏来洗脸，正常情况下，根据自己的面部情况来选择适合的洗面奶就可以。因为牙膏中含有一些摩擦剂，粗...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/04 收听(97070)
01:59
正确的洁面可以将面部油脂、污垢、化妆品残余清洁掉，所以洁面需要注意以下几个方面： 1、洗净双手，洁面前把手洗干净，用手湿润面部； 2、温水洗脸，选...
马蕾│中日友好医院
2023/06/11 播放（78296）
"在生活当中，有很多患者来看病说一洗脸就经常流鼻血，很可能是由于患者鼻腔黏膜特别的干燥，当洗脸的时候用力揉搓鼻部、面部，容易导致鼻腔黏膜破裂出血。在治疗方面，患者首先最好到医院...
刘滢│北部战区总医院
2023/02/08 收听(34938)
皮肤过敏之后，有很多患者会问在洗脸的时候用自来水洗脸，也会产生刺疼，产生痒的感觉。这个时候建议不用自来水洗脸，而是要用瓶装的纯净水，用纱布来蘸纯净水轻轻的擦脸，也可以用免洗的药...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/09/10 收听(60590)
痤疮患者大多属于油性皮肤，皮脂腺分泌油脂旺盛，并伴有毛孔粗大，因此应保持面部清洁与卫生，抑制油脂过多分泌。在洁面乳方面可选择中性或者偏温和的弱碱性的洁面产品，每日洗脸次数不宜过...
黎舒华│钦州市第一人民医院
2023/02/19 收听(79560)
