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女人吃南瓜子的好处有以下几点：第一点，可以补充身体的微量元素，特别是对纠正女性的营养失衡有很大效果，南瓜子中富含锌元素，对于改善女性的体质，增强其免疫力甚至改善女性的性功能，都...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/24 收听(56202)
"吃南瓜子的好处：1、能够利水消肿，对于小便不利所导致的四肢浮肿、腹水，如果适当吃南瓜子有很好的利水消肿的好处。2、能够下奶、通畅乳汁，对于产后泌乳不足的人，如果适当吃南瓜子有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(53156)
01:43
女人如果不加节制的吃了过多的南瓜子，对于身体的坏处比较明显，具体表现为以下几点： 1、心脑血管疾病：南瓜子当中含有一定量的油脂，即脂肪，而从营养学的角度，南瓜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（73315）
"吃南瓜子可以促进产后乳汁的分泌，对于产后缺乳、乳汁分泌不足的人，适当食用南瓜子有很好的促进产后乳汁分泌的好处。还能够利水消肿，对于手足浮肿、腹水的人，适当食用南瓜子，有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(77301)
01:52
吃南瓜子对前列腺炎有一定保健作用，南瓜子里面含有丰富的不饱和脂肪酸。在新近的体外研究表明里面，不饱和脂肪酸对于缓解前列腺离体细胞的炎症表现有一定帮助。另外，在北美的一些药...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/22 播放（65137）
"吃生南瓜子的好处如下：1、能够减少和预防便秘的发生，因为生的南瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道能够很好的促进排便，对于预防和缓解便秘的好处非常明显。2、能够杀虫、驱虫，对...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(93652)
"每天适当吃南瓜子的好处如下：1、能够润肠通便，因为南瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有促进排便的作用，在预防便秘方面的功效非常明显；2、能够利水消肿，对于小便短赤所造成...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/23 收听(23393)
"经常吃南瓜子的好处有以下几点：1、不容易得寄生虫疾病，因为南瓜子有很好的杀虫、驱虫的作用，所以对于绦虫、蛔虫、血吸虫、钩虫、蛲虫，有很好的预防和治疗的作用。2、能够利水消肿，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/31 收听(51556)
"经常吃南瓜子的好处如下：1、可以润肠通便，缓解和治疗便秘、排便困难，对于平时便干、排便困难的人，适当吃南瓜子，通过南瓜子当中的脂肪润滑肠道，有很好的缓解和治疗便秘的作用；2、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(27769)
02:02
鲍鱼营养丰富，表现在以下几点： 1、含有很丰富的蛋白质：每100g新鲜鲍鱼里面含有20多克蛋白，干鲍鱼含有40多克蛋白，蛋白质含量很高，因为蛋白质含量高，所以...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14 播放（86000）
01:47
适当吃卵磷脂有维护正常细胞功能的好处，但也需要注意避免盲目吃卵磷脂，否则会对身体产生一定坏处。 1、好处：卵磷脂是构成细胞膜非常重要的原料，如果吃适量的卵磷脂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（98162）
01:51
适当地吃榴莲，有着一定增进食欲的好处。因为榴莲特殊的味道，能够很好地刺激味蕾的敏感性，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当地吃榴莲，刺激味蕾的敏感性都有着很好地增进食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（70146）
02:18
食用花生米的好处，首先是花生米含有不饱和脂肪酸或亚油脂肪，对人体非常有益，也能帮助人体摄取日常不易摄取的脂肪。其次花生当中含有较多蛋白质，有助于人体吸收蛋白。
伍波│上海市第六人民医院
2021/05/12 播放（57327）
鸡心在临床上属于一种高蛋白的食物，适当的摄入对补充蛋白质有非常大的帮助。临床上非常适合蛋白质需要的人群，比如术后或者蛋白质缺乏、低蛋白血症的病人，都可以考虑多吃些鸡心。临床上如...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/11 收听(49566)
"花椒可以起到温中止痛、杀虫、止痒的作用，花椒是辛温之品，入脾经、胃经，也入肾经，可以用于治疗脘腹冷痛、呕吐、泄泻，包括寄生虫导致的虫积腹痛，还可以用来治疗蛔虫症。另外，花椒可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17 收听(93657)
"葡萄富含碳水化合物，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收利用，快速提供能量。葡萄中的铁、钾、维生素B族、维生素C含量丰富，经常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度都有好处。葡萄中含有抗氧化物...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/16 收听(65503)
"桃子中含有果糖和葡萄糖，能够为机体补充能量，缓解疲劳。同时桃子还含有丰富的胡萝卜素，能够维持暗视力，也能避免让皮肤过度角化，在美白方面起到很好的作用。桃子中还含有钾和钙等矿物...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/14 收听(72252)
02:03
妈富隆作为常用的口服避孕药，具有较多优点和缺点。服用妈富隆具体的优点及缺点如下： 一、优点： 1、避孕有效率较高，在正常服用的情况下，较少会出现避...
黄帅│北京医院
2021/08/13 播放（84880）
01:45
适当吃鲍鱼，常见有以下好处： 1、美容养颜：鲍鱼中富含氨基酸和胶原蛋白，能够为皮肤形成提供丰富原料，因此能够让皮肤，更加富有弹性、红润、白皙； 2...
张晓伟│河北省人民医院
2022/01/27 播放（59678）
02:00
食用板栗有以下几种好处： 1、提供蛋白质：板栗有近10%为蛋白质，可以为人体提供丰富的蛋白质； 2、增加饱腹感：100g板栗的热量大约214大卡，...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放（92765）
