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"晚上不吃饭而吃水果本质上属于节食减肥,如果长期以水果代替晚餐,可能会有减肥的效果,但是由于水果中含有的热量以及脂肪等物质,难以和正常饮食中含有的热量等物质相抵,长期不吃晚餐以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/11/27 收听(20624)
"不吃饭只吃西瓜是不能达到减肥效果的。如果想要减肥,可以少量的吃一些西瓜,不可以吃多。因为西瓜是属于甜性的水果,不但热量高,而且含糖量很高,吃的过多,西瓜里的糖分在胃里消化过程...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(79964)
晚上不吃饭,只吃苹果,能否起到减肥的效果,需具体问题具体分析。部分减肥人群晚上没有吃饭,但是吃进的苹果如果数量过多,也会产生大量的能量,不能够形成身体能量负平衡,此时就起...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放(59458)
"晚上不吃饭吃西瓜很难减肥,因为西瓜其中的含糖量约在10%以上,同时西瓜是一个高升糖指数的水果,在进食过多西瓜以后容易刺激胰岛素的分泌,对人体容易造成饥饿感,会刺激人体进食的欲...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/19 收听(43376)
"晚上不吃饭,只吃苹果,能够减肥。苹果具有使腹部胀满的感觉,而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式,可以运用苹果里面丰富的纤维素,还有果酸和糖,使人体减肥能够成功。可问题是,如果...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/05 收听(86662)
"小孩不吃饭、食欲下降可以采取这几个措施来帮助小孩开胃,具体如下:1、饮食均衡:小孩不吃饭可能是缺乏微量元素或者是维生素,所以建议要给小孩吃各种新鲜的蔬菜和水果,并且饮食一定要...
肖娟│北京协和医院
2023/08/10 收听(97400)
"针对儿童不吃饭的情况,家长可以给儿童吃下面的食物进行开胃。首先可以给儿童应用山楂来开胃。山楂具有良好的开胃消食作用。尤其适合儿童由于脾胃积热导致的情况效果是最好的。山楂可以吃...
司振阳│南京市中医院
2023/01/09 收听(90528)
有很多零食的制作含有高糖、高脂、高盐,零食的口感可能会很好,病人在不经意中就会吃很多零食,其实这些零食的热量也是非常高的,因为无论是糖还是油脂都会产生大量的热量,总体的热量甚至...
赵严│上海市第十人民医院
2023/05/31 收听(23336)
"针对于儿童不吃饭的情况,家长可以采用下面的药物进行改善。首先采用食疗的办法进行处理,例如家长可以给儿童应用鸡内金粉调理儿童的脾胃,鸡内金粉具有良好的健脾开胃效果。因为鸡内金粉...
司振阳│南京市中医院
2023/01/19 收听(10452)
晚饭食用土豆,能否起到减肥作用,根据摄入量分析,具体如下: 1、适量:患者在晚饭当中,包括脂肪在内的众多物质,并且除食用土豆之外,其他食物能严格控制摄入量,一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放(95856)
"晚饭吃黄瓜可以减肥,但减肥效果会因个人体质不同而有所不同。晚上吃黄瓜之所以能够减肥,是因为黄瓜热量较低,且含有一定膳食纤维,容易使人产生饱腹感,起到抑制食欲的作用,人体食欲下...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(45816)
晚饭单吃一个火龙果,也很难达到减肥效果。火龙果里含有一定的胶体,并且含有比较多的火龙果籽,这些物质不太好消化,含有大量的膳食纤维,进入消化道以后,有助于肠道蠕动。对于便秘...
张昊│河南省人民医院
2023/05/22 播放(43792)
"晚饭吃红薯并不能够帮助减肥,因为红薯它可以归类为碳水化合物,1g碳水化合物也可以提供四大卡,所以晚饭吃红薯仍然会导致碳水化合物的摄入,同时可以提供热卡。建议晚餐的时候,适当减...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/08 收听(72924)
"晚饭只吃西红柿有减肥作用,但同时摄入高热能食品,则难以减肥。西红柿属于蔬果类食品,富含维生素C、矿物质、纤维素等营养成分,还含有少量的碳水化合物,而蛋白质和脂肪的含量则比较少...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/28 收听(18220)
"不吃饭吃奥利司他没有任何的用处,减肥先要强调生活方式,也就是健康的四大基石,包括合理的营养、适量的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡。如果生活方式没有取得明显的减重效果,也就是半年通...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/15 收听(86146)
糖尿病人不能吃的水果主要有甘蔗、葡萄、荔枝、榴莲等,这几种水果含有的蔗糖或者葡萄糖比较高,容易升高血糖。不宜多吃的水果有柿子、菠萝、甜瓜等,这些水果的升糖指数较高,对血糖有一定...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/08/06 收听(13666)
"宝宝不吃饭可以吃大山楂丸及健儿清解液等药物,进行开胃健脾,改善食欲。大山楂丸是开胃消食的主要方剂,多用于治疗一些饮食内停所致的食欲不振、消化不良、饮食减少、脘腹胀闷,大山楂丸...
张文博│大连市中医院
2023/05/30 收听(13888)
"癌症病人不吃饭而吃冰,其原因是癌症病人无论在初期,还是在中晚期,均可由于肿瘤细胞释放毒素以及继发感染,导致全身发热、食欲减退,因此病人不能正常进食而喜欢吃冰,能够降低机体中心...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/19 收听(65998)
不吃午饭不可以减肥,甚至还会引起发生肥胖风险的增加。因为不吃午饭会引起血糖剧烈波动,使血糖忽高忽低,而加重胰岛素代谢负担,更容易使胰岛素分泌节律发生紊乱。而胰岛素对于脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/03 播放(35766)
"不吃碳水化物是可以达到减肥的目的的,生酮减肥便是体现的成效之一。生酮减肥主要是严禁碳水化合物的摄入,多摄入其他蛋白质、油脂类的食品。不吃碳水化物能够减肥,主要是因为碳水化合物...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/24 收听(89372)